给意欲自杀者求生的希望

　　燕利娟主任说，症状较轻的抑郁症患者，是可以通过自我调节，例如听音乐、多散步、多郊游等方式来缓和的。但中、重度抑郁症患者，则需要到专业的心理医生那里请医生加以疏解。

　　一旦发现身边的人有自杀的倾向，应在及时通知相关部门、人员后，加以对轻生者的情感疏导，“切记语言或行动过激，不要用激将法，你可以做个倾听者，耐心听轻生者讲述自己的想法和遭遇。”燕利娟主任说，我们可以从中分析出他想自杀的原因，从而加以疏导，给他生的希望，让他有幸福感和对这个世界的依恋感。

　　多一点对轻生者的理解，“有些抑郁症患者出现自杀倾向，别人往往觉得不理解，认为其家庭、工作都很美满，所以在劝慰时往往流露出来，我们建议，在劝慰这类患者时，不要试图改变他们内心的想法。”燕利娟主任说，我们要做的就是倾听、理解、劝慰、给予希望，等待专业人士和部门的支援。

　　参考

　　第11个世界预防自杀日特别报道。天府早报.2013-9-9.

　　兴趣下降、自卑、没有愉悦感 别让抑郁症成自杀诱因。东亚经贸新闻.2013-9-9.