9月初以来，长沙气温不断下降，缠绵的秋雨让不少病毒、病菌开始肆意增长。9月3日，湖南性保健研究所附属医院等7所长沙市内重点正规医疗机构联合开展9月健康治疗公益讲座，为与会市民讲解如何抵御由病毒病菌性诱发的常见疾病、性传播疾病、炎症感染。

　　注意保暖，多饮水，补充维生素，构建抵御病毒病菌的基础

　　在健康知识公益讲座分发的小册子上，在很明显的扉页上标准了“注意保暖、多饮水、注意饮食结构补充维生素”等一些抵御病毒病菌的基础小知识。

　　这些细节对人体的免疫能力影响极大。文德元医生在讲座上指出，随着温度进一步降低，由于忽视细节而被病毒病菌感染的可能性增加，免疫能力也随之受到影响，性传播疾病以及炎症感染这类平时感染率较低的疾病也可能趁虚而入。

　　所以说，在气温渐降的秋季，如果不能经常锻炼，也一定要注意平时营养的摄取平衡以及保暖等问题，彻底将病菌病毒等问题断绝在门外。

　　细节？健康小常识都是由细节构建而成的！

　　“很多市民以为要抵御病毒入侵，就得经常摄入一些比较昂贵的药物。但其实起到的作用并不大。”周树国医生指出。在讲座上，不止1位市民向专家提问，是不是进入秋天，就要购买一些如天麻之类的中药材进行滋补预防？

　　在健康知识讲座上，专家们不止一次的强调真正影响细菌病毒入侵的根本原因在乎于细节问题。这也好像在我们的平时日常生活中，不少老人从来不服用昂贵的补品，只是保持了健康的生活习惯，在7、80高龄时仍旧有一副硬朗的身子。

　　所以，湖南性保健研究所附属医院等医院的专家们纷纷表示，健康的个人卫生习惯、洁净的两性生活、有序的生活节奏、均衡的饮食结构、保暖驱寒细节的注意等等这些问题才是对人体健康影响颇深的根本。

　　近5年，湖南省内有30%的性病患者皆是由于细节问题而感染。

　　平常人，如果保持洁净的两性生活，那么感染性病的几率是微乎其微的。但湖南性保健研究所附属医院等医院在讲座上发布的一组数据却颠覆了这一看法。

　　2008年以来，长沙市各大医院临床就诊的性病患者中，有30%是因为各类细节问题缺失而导致的，如在卫生条件不合格的小旅馆登记入住、购买的避孕套等情趣产品不合规格、与其他性病患者有过较深的日常接触等等，都导致市民无辜感染性病。

　　从湖南性保健研究所附属医院单方面提供的统计数据来看，从2013年1月到7月底，有157位在湖南性保健研究所附属医院采用Super-863生物高新技术治疗的性病患者，是由于细节问题而感染致病的。