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评估意识。
检查患者呼吸。
心脏按压每分钟至少100次。
进行两口人工呼吸。
畅通呼吸道。
眼见路人突然昏厥倒地、同伴遭遇重伤出血不止、游泳溺水呼吸停止……当遇到这些突发的紧急情况时，你是及时展开急救，还是有心无力地等待救护车的到来？8月17日，记者从湖南省“红十字应急救护培训基地”的湘雅二医院了解到，目前，长沙市内拥有“初级救护员证”的不足3000人，仅占人口比例的0.05%。长沙绝大多数人缺乏现场急救的知识和能力。记者 洪雷 通讯员 魏惊宇 梁辉
事例
不懂急救，生命在眼前逝去
“我曾去过汶川地震救援现场，因为不懂急救知识，有时候，眼看着伤员在等待救护时去世了，那种感觉无法言表。”老黄是怀化的一名高中教师，也是多个公益团体的志愿者。在他心里，汶川地震的那段经历始终让他难以释怀。
省人民医院急诊科主任刘智玲介绍，老黄的经历并不少见。许多人在面临突发事故时，都可能遭遇“想救不会救，有心却无力”的尴尬。“由于不会进行基本的心肺复苏等急救，等我们赶到现场时，患者已经过了最佳抢救时间，这是非常可惜的。”刘智玲说。
数据
每两千名长沙人中仅一人会急救
自事故发生到医院专业救护人员赶到现场，这一时间段被医学专家们称为“急救反应时间”，也被急救医学专家称为救护“黄金时间”，国际标准为事故发生后的5－10分钟，而前1－4分钟被认为急救时间中“黄金中的黄金”。救护“黄金时间”里，一般只有“第一反应人”在场，故其在挽救生命过程中尤为重要。
专家介绍，当前，作为院前急救的前沿，“第一反应人”的作用在我国还未引起足够重视。事故发生后，等医生赶到现场，或把病人送到医院时，已经回天乏术。在美国，每3人中就有1人拥有救护培训的“第一反应人”，而我国真正训练有素的“第一反应人”不到1%。
目前，长沙累计取得由红十字会颁发的“初级救护员证”的不足3000人，即每千名长沙人中拥有救护员证的仅0.5人。与全国平均0.7%-1%的水平相比，还有相当大的缺口。
记者在街头随机采访发现，绝大多数市民表示没有接受过专门或系统的急救培训。“面对意外发生，我觉得自己唯一能帮得上的就是拨打120急救电话。”市民李先生表示，如果身边有人发生意外，因为没有相关经验，不敢贸然相救。
常用急救法
1－4分钟的黄金急救期，我们能做些什么？
湘雅二医院及省人民医院急救专家为您提供了几种常用的急救方法。
心肺复苏
1、判断患者的意识、脉搏、呼吸等是否丧失。
2、将患者平放在地上或平面上，同时呼救(120)。
3、心脏按压(要求位置为双乳头连线中点，单手掌跟覆其上，另一手从掌背交叉握紧，按压每分钟至少100次，按压深度至少5cm)。
4、口对口人工呼吸：压低前额，举高下颌，开放气道，去除口腔内异物，如果患者有假牙则需取出假牙，再进行人工呼吸(未受过训练者可以不做此步)。
5、进行上述3、4步5个循环，再次评估。如有需要，继续循环，直到救援到来。
止血(外伤)
1、按压止血。用清洁的布块或毛巾等垫在伤口上，直接按压10~20分钟。
2、血止住后，用绷带轻轻包住，不要包得太紧。
3、可用脱脂棉花或草纸垫在伤口处，但不能在伤口上涂药物。
4、如果伤口被脏东西污染，先用消毒凉水或冷开水冲洗，不要使用肥皂。
5、出血伤口周围的血块、血浆不要擦掉，伤口内的玻璃片等异物不要拔出，应立即到医院处理。
包扎
1、头部包扎。把三角巾折叠成两层约二指宽，放在前额齐眉以上，顶角拉向后颅部，三角巾两底角经过两耳上方，拉向枕后，先做一个半结，压紧顶角，将顶角塞进结里，然后再将左右底角在前额打结。
2、面部包扎。在三角巾顶处打结，套在下颌部，底边拉向枕部，上提两底角，拉紧并交叉压住底边，再绕到前额打结，包完后在眼、口、鼻处剪开小孔。
3、胸背部包扎。取燕尾巾两条，底角打结相连，将连接处置于一侧腋下肋部，另外两个燕尾底边角围绕胸背部在对侧打结，然后把胸背燕尾巾的左右两角分别拉向两肩部打结。
4、膝关节包扎。三角巾顶角向上盖在膝关节上，底边反折向后拉，左右交叉后再向前拉到关节上方，压住顶角结。
5、手、足包扎。手心脚心向下放在三角巾上，手指脚趾指向三角巾顶角，两底角拉向手背足背，左右交叉压住顶角，绕手腕和踝部打结。
