嘴唇干裂是一种常见的临床症状，大部分人一生中都会多次遇到。嘴唇干裂多因体内水分或维生素缺乏以及不良生活习惯引起，秋季气候干燥时最常见。长期的嘴唇干裂也可能是某些疾病所致，如慢性唇炎、过敏性皮炎、湿疹、干燥综合征等。嘴唇干裂不但影响美观和表情，严重者还会引起出血、感染和疼痛，影响生活质量。嘴唇干裂如何防治呢？

　　一、积极治疗原发病

　　因原发病所致的嘴唇干裂，应积极治疗原发病，慢性唇炎者可局部外用抗生素或激素类软膏；过敏性皮炎及湿疹者可全身抗过敏治疗配合局部外用抗生素或激素类软膏；干燥综合征者以局部对症治疗为主，若出现器官受损时则应行全身系统治疗。

　　二、日常生活中要注意自我防治

　　1、补充水分，秋季气候干燥，空气本就中缺少水分，当人体饮水量不足时，皮肤缺乏水分滋养，嘴唇容易出现干燥。因此，充足的饮水量能有效防止嘴唇干裂，健康成年人一般每天至少6-8杯水(2000ml)。

　　2、调整饮食，如果是嘴角干裂，有白色分泌物，一般是缺乏维生素的表现，应注意内在调理。饮食以清淡为主，不吃或少吃辛辣烧烤之品，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如黄豆芽、油菜、青瓜、西红柿、白萝卜、甘蔗、香蕉、梨、荸荠、苹果等。

　　3、纠正不良生活习惯，许多人都犯了这样一个错误，嘴唇干燥的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，以为这样就能让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。一方面，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，当舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就匮乏的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。另一方面，唾液中含有淀粉酶等蛋白质，水分蒸发后淀粉酶就粘在嘴唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生肿胀、感染等情况。

　　4、正确使用润唇膏，很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就应该开始用。润唇膏最好选用含椰子油、甜杏仁油、蜂蜡等天然滋养成分的，尽量少用持久型唇膏，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干。也可以选用较滋润的唇蜜。若出现干裂较重、流血、甚至肿胀、感染等情况时，可换用金霉素或者红霉素眼膏，眼膏中含有大量的凡士林，不仅有润唇的功效，还可以消炎杀菌。若是对润唇膏或者眼膏过敏的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿润唇作用。

　　5、戴口鼻罩，如果外出或长时间户外活动时，可以戴口鼻罩，减少水分蒸发。

　　嘴唇干燥最常见的原因是体内水分或维生素缺乏以及不良习惯，气候原因也可引起。一般而言，通过补充水分、调整饮食、纠正不良习惯及使用润唇膏可以缓解症状。若唇部的皲裂、结痂症状经以上方法后仍然长期不愈，则应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　指导专家：湖南中医药大学第一附属医院中医外科陈其华，教授，博导，全国优秀中医临床人才。运用中医、中西医结合方法诊疗外科常见病、多发病，男科疾病，皮肤性病，疑难杂症等。尤其擅长男性不育、性功能障碍、尿结石、前列腺炎、前列腺增生、胆囊炎及湿疹、神经性皮炎、脱发等疾病的诊疗及中医养生保健与咨询。