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秋季扁豆最知味

来源:华声在线-大众卫生报2016年9月7日【评论0条】字号:T|T

  暑褪秋来,菜园里,最是那秋风中的扁豆,袅袅婷婷,婀娜多姿,成熟的身段在一串串的风铃排列中摇曳,我仿佛,闻到锅里秋扁豆的香,那香,是醉人的,撩拨着暑尽秋来之后刚刚唤醒的味蕾。

  我一直喜欢吃扁豆,小时候,外婆种的扁豆非常好吃,我见证过扁豆的生长过程,几把饱实的种子,随意丢在土中,过了些日子,破土出苗,再后来,扁豆的藤蔓有一股攀援的强劲,搭上结实的藤架,就好像给扁豆安了一处温馨的家。从那以后,扁豆们互相问候,你追我赶,上架的劲儿呀,真是热火朝天!

  摘一片成熟的扁豆置入手心,顿时,我感觉到了饱满丰腴的豆荚中扁豆那生命的律动,每一颗都是宝贝,难怪,祖国医学的宝库里流淌着扁豆的身影,《本草纲目》中细说扁豆能“暖脾胃,除湿热,止消渴”,《本草求真》中说扁豆能调脾:“扁豆之甘甜,于脾有益,扁豆稟气芬芳,故能于脾而克舒,扁豆性之温,故能于脾而克燥”,原来如此,扁豆脾气清香而不串,性温和而色微黄,与人体的脾性最为合拍。

  儿时的我,脾胃不太好,外婆最喜欢做的一道菜就是扁豆炖猪肚,那些硬性的扁豆在外婆的炖锅里,与猪肚一起慢慢地软化,我品尝着,用扁豆炖出来的汤,清爽无比。如同扁豆那盛开的紫色小花一样,没有大歌大颂的花朵模样,平常小花滋生出一颗颗扁豆,粒粒都是滋补脾性的好食品。干煸扁豆炒出来的是油而不腻的滋味,手撕扁豆自始至终保持着一种乡间的野味。

  秋天的扁豆虽然不像夏天的瓜菜那般张扬,但是,我爱着,扁豆的朴实无华,扁豆的柔情细语,扁豆入味脾更欢,扁豆熬过酷暑后借以顽强的攀援力向上生长,给人们的秋季餐桌奉上了一道绿色美食。

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