小陈因患有结核性胸膜炎，在湖南省胸科医院内二科接受了规律系统的治疗，1个月前复查显示，病情已经好转，增厚的胸膜在减轻。但是，近来短短几天时间，小陈病情加重，出现了胸痛、气促等症状，检查显示胸腔内积液增多。万分焦急的他来到湖南省胸科医院找到内二科主任李芳白询问病情。经过了解，原来，最近欧洲杯比赛，小陈通宵熬夜看了几场球，并且每次熬夜后，就觉得胸痛不舒服，当时误以为是没睡好，没引起重视，结果导致了病情加重。

　　“熬夜就是你胸膜炎复发的罪魁祸首了！结核病患者，尤其是结核性胸膜炎的患者，合理的休息是保证治疗效果的关键！去年夏天就有一个在读的女研究生，熬夜做课题导致短时间内结核性胸膜炎病情反复而再次到我们医院住院。”李芳白主任语重心长的告诉小陈。

　　得知真相后，小陈后悔莫及。

　　目前，欧洲杯激战正酣，很多人喜欢熬夜看球，湖南省胸科医院李芳白主任介绍，熬夜会对身体造成多种损害：疲劳，注意力不集中，精神萎靡，内分泌失调等，其中最严重的就是造成人体的免疫力下降。在此李主任提醒广大球迷朋友，一定要注意合理的安排自己的作息时间，尽量避免熬夜看球。尤其是正在治疗结核病的球迷朋友们，熬夜很有可能会影响结核病的治疗效果或者加重病情。

　　那么， 很多铁杆球迷碰上欧洲杯这种4年一遇的足球盛世非得熬夜看球怎么办呢？李芳白主任告诉大家，在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。蔬菜水果含丰富的维生素，可以帮助我们抵御病毒的侵袭。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，切忌浓茶饮酒，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。对于正在治疗结核病的球迷朋友，要做到按时服药定期复查，并密切关注肝功能的变化，如果身体出现不适症状需及时就医！(通讯员 杨艳 李倩)