一直以来，脂肪肝并没有得到人们应有的重视。实际上，脂肪肝的危害并不少，不仅对肝脏造成损伤，也是其他许多疾病的征兆，如易引发动脉硬化、糖尿病，增加肠癌风险等，因此，治疗脂肪肝要趁早。

　　脂肪肝是一种慢性肝损伤，长期不纠正容易出现肝纤维化，进而发展成肝硬化、肝癌。治疗重点在于“早”。早期轻度脂肪肝期间，并无明确药物可以使用，但可以通过饮食结构的调整和积极运动锻炼以改善病情。

　　对于脂肪肝患者，饮食上需要注意营养的合理搭配，除限制脂肪饮食外，还应以高蛋白、低糖饮食为主，补充足够的矿物质和维生素，避免辛辣刺激性食物，鸡蛋类、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜水果、粗粮等都是适合脂肪肝患者的饮食。同时，也需要注意晚餐不宜吃得过饱，睡前尽可能不要加餐。

　　生活上，脂肪肝患者要适当地每天坚持锻炼身体。患者可以根据自己体质选择适宜的运动项目，以有氧运动为主，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等；运动过程也需要从小到大，以小量运动开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

　　在轻度脂肪肝期间不加以重视，病情将会随之发展为中重度脂肪肝，甚至出现肝纤维化、肝硬化等严重的后果。其中，肝纤维化是脂肪肝发展的重要病理特征。进入到中重度脂肪肝后，除了以上这些最基本的饮食结构生活方式调整之外，就需要靠药物来治疗了。近年来，对脂肪肝的中西医结合研究有较大发展，临床上较为广泛使用的有中成药扶正化淤，长期服用可以对肝纤维化的形成有着预防和治疗作用，有效延缓肝纤维化的发展病程，达到逆转作用，同时又能改善肝功能。另外，脂肪肝患者应当密切监测自身病情的变化，做好定期随访，有助于病情的控制。