在中国贵州，坐落着数个瑶族自治乡，这里历史绵远，民风淳朴，瑶族的长寿老人常常口叼烟袋坐在村口，和少年讲述年轻时或温情或张狂的往事，每逢五年一届的盘王节，全村村寨寨便齐聚庆贺，场面不亚于任何一场大型盛典。这些，都是瑶族的传统传承。

　　另外一个，为瑶族人津津乐道的，便是他们的养生智慧。瑶族长寿老人特别多，广西有巴马村，贵州有从江县，在长寿史上都留在了浓墨重彩的一笔。

　　小编有幸随朝露品牌的医学团队，踏上了寻访瑶族村落的道路。朝露是莲若电商的一个专注身体护理的品牌，品牌下有泡浴粉、泡脚粉，他们每年都会到瑶村采购药材。

　　采购罗波道出了瑶族养生的秘诀。主要原因有三：

　　1、 瑶族人依山傍水而居，生活环境基本远离污染，水质都比较好；

　　2、 瑶族人自古有采食草药的习惯，乡里都有年长的瑶医，一些日常的病患都能通过自然的方法消解，少了西药的毒副作用，更没有城市大医院的抗生素滥用；

　　3、 瑶族人保持着晨起早睡的生活习惯，勤于劳作，体格普遍不错；

　　4、 瑶族人保持着用草药泡脚泡澡的习惯，甚至作为礼遇外宾的迎客方式；

　　小编对瑶浴早有耳闻，在瑶寨第一天就泡了香气缭绕的瑶浴，瑶浴是瑶人用采摘的三十几种草药一起煮出的药液浸泡，听说对女性的养护极佳。小编泡浴后混身舒爽，想到次日将启程跟随朝露的小罗进入瑶族的大山，来自城市的小编兴奋了一夜，当晚还下起了淅沥小雨，在瑶浴的余温中，沉沉进入梦乡。

　　深山云雾缭绕，朝露的小罗说：朝露的瑶浴大部分来自瑶寨，配方尊重瑶族传统配方加以改良，这些药材都来自深山，由瑶人采摘收集，每年定期供应给瑶寨以外的采购商，而随着药材日渐稀缺，价格也越来越贵。很多市面上打着瑶浴产品旗号的，其实都不是正品。

　　西南大山深处的瑶族村庄的一切都是如此清新，雨季的飘绕云雾，似雨又似雾，山间稀疏的小屋，原始而真实。

　　与当地的村民访谈，了解到这里的环境较潮湿多蚊虫，可他们却很少得病，大家都有一个习惯，就是自家会上山采药草来洗澡，家家户户都有大木桶，人口普查的工作人员曾经统计人均寿命接近80岁。确实，小编看到这里居民：老人七十还皮肤红润，精神抖擞，妇女发质乌黑，皮肤光滑细腻。这确实很让人震惊，看来这药浴确实起了很大作用，难怪现瑶浴能引起世界的关注，还申请了非物质文化遗产。

　　这趟深山之行，让小编满载健康而归，也让我对朝露的瑶浴有了新的认识，朝露瑶浴传承了我们东方古老的养生文化，坚持着自己独特的经营理念。