周星驰——满头银发的劳模

　　从“死跑龙套的”到“喜剧之王”，从戏里戏外的“星仔”到如今的“星爷”，周星驰从未放慢他的脚步，即使顶着满头银发，周星驰仍然战斗在影视第一线上，《长江7号》的成功，更加树立了他冲击影坛的信心。周星驰一直以微笑的姿态拍戏，这是一个劳模良好的心态，也是必胜的心态。对于喜好的事情，向来是异常有坚持精神，加上他们认为喜欢什么就是自己的事情，而且在自己的世界里就可以完成，因此会变得固执到刀枪不入，专注地为追寻梦想而不断奋斗。

蔡依林——三年滴米未进

　　蔡依林的吃苦精神在娱乐圈有口皆碑，在Jolin的字典里，似乎没有“做不到”这三个字，她的自制力超乎想像。原本爱喝咖啡的她，只因医生一句话：“咖啡对你的身体不好。”她当天就戒咖啡，至今几年过去，她没再碰过一口。罗志祥说自己几乎是亲眼见到她如何一步步从胖妞变成索女的，她从不吃任何有油的食品，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里。而且她绝不吃甜食，大概三四年时间，她不吃米饭。