梵净山
黔境佳地也清凉
梵净山位于贵州省铜仁市，得名于“梵天净土”，是全国著名的弥勒菩萨道场，有“贵州第一名山”、“武陵第一峰”等美誉，是我国的避暑名山。山上植物种类丰富，植被类型多样，为我国西部中亚热带山地典型的原生植被保存地。但因为往昔当地交通诸多不便，所以一直是“养在深闺人未识”，近年经大力开发，进入大众旅游视野。
【看点】
在梵净山新、老金顶一带是怪石、天风、云海、佛光的最佳观赏处。游客上山下山时，常常与奇树、妙泉相遇。如果有缘，珍禽、异兽也可以在林间溪畔一睹芳容。梵净山的人文景观有释迦殿、弥勒殿、承恩寺等庙宇，还有明神宗皇太后捐资重修金顶庙宇树的“敕赐碑”以及“禁硕山林碑”和金顶摩崖石刻。
【旅游贴士】
美食：江口米豆腐、江口牛干巴、江口豆腐干、山蕨粑、锅巴粉、梵净山腊肉、梵净山苗家酸汤鱼。
住宿：建议入住山腰和山门外的农家乐，条件不错，价格也较实惠。
交通：广州有航班飞铜仁，也有火车开往铜仁，到铜仁后再转汽车到梵净山。
北方因为纬度更北，虽然也是青山绿荫，山中气候景观与南方却已截然不同。像一马平川拔地而起的长白山，横贯千里的天山，在清凉之中总能让人感受当中的磅礴之气。而像承德避暑山庄这样当年的皇家避暑胜地，山虽小，却纳有皇家气派。
长白山
东北边境觅清凉
长白山位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，是中朝两国的界山、关东第一山。夏天去长白山不为滑雪，而是避暑。这座中国东北境内海拔最高、喷口最大的火山体，在火山、玄武岩台地、森林上发育出天池、瀑布、大峡谷、温泉群、长白林海、高山花园以及世界罕见的山地植被垂直分布带。当地人说，长白山一年中最美的季节是从六月底开始，绿意从星星点点，最终连成一片。即使不去传统景区，避开熙熙攘攘的人群，也能领略属于山野丛林的美感，触摸到心灵中那丝丝凉意。
长白山天池 许畅 摄【看点】
夏天游长白山并不仅仅是避暑那么简单，不能错过的景致很多：六月底七月初，长白山中山区和高山区的各种野花就竞相开放，景区西坡的高山花园、鸢尾花园也迎来最美的时刻。即使不去景区里的草甸，只在丛林里、栈道旁、溪水边，也能看见很多肆意开着的漂亮小花。天池作为长白山最著名、最壮观的景点，是必须造访的，七月初天气转暖，天池的水蓝得透彻，沉静清澈如碧玉一般，给人神秘莫测之感。走进长白山大峡谷，沿着密林栈道，看刀削斧劈的峡谷和碎石熔岩，仿佛看到了多年前熔岩翻滚，火山爆发的震撼场景。而在低山区白桦林中，风吹过时，树叶沙沙响动，演奏出一曲森林之歌。
【旅游贴士】
美食：先来个朝鲜族风味冷面、石锅拌饭、朝鲜泡菜，最出名的是辣白菜，还有桔梗、蕨菜、刺嫩芽等山野菜；再来个东北汉家风格的饺子、鲶鱼炖茄子、杀猪菜、一锅出、白肉血肠、猪肉炖粉条、乱炖。
住宿：山下山上都有旅舍，价格因档次的差别而有贵廉之分，山下的温泉区附近有许多干净舒适的旅馆，山上的瀑布附近也设有宾馆，这里距长白瀑布很近。
交通：可以从广州飞到北京或长春，再转乘飞机直飞长白山机场。或者在广州乘飞机到沈阳，再乘坐沈阳到白河的火车。
