来源：浏阳网

　　提醒：干燥天气要给鼻子保湿

　　“又流鼻血了，不行，要去看医生了。”家住枨冲镇的5岁小男孩豪豪（化名）在房间玩耍时，突然流起了鼻血，吓坏了旁边的连女士，这段时间，豪豪接二连三的流鼻血，连女士不敢大意了。

　　“近日，因流鼻血来就诊的小孩增多了不少。”市中医医院儿科主任戴明球说，小儿流鼻血高发主要是最近气温高，孩子鼻腔毛细血管比大人脆弱，且吹空调，导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管扩张，引起鼻出血。

　　因此，戴明球建议，孩子要保持鼻腔湿润，尽量少吹空调。

　　浏阳日报记者潘思荣

　　有此一例

　　空调房中豪豪突然流鼻血

　　5岁的豪豪（化名）长得虎头虎脑，很喜欢玩乐高等儿童玩具。平时看上去很健康的豪豪，近段时间却不断的流鼻血。

　　豪豪的妈妈连女士起初认为小孩流鼻血很正常，过会就没事了。但有一天，坐在房间玩乐高的豪豪流了两三次鼻血，这可吓坏了连女士，不敢大意，赶紧带着豪豪来到医院。

　　“很多像豪豪这样来就诊的孩子，一周流鼻血两三次。”通过医生的诊断，豪豪是由于鼻腔粘膜干燥而引起的出血。仔细询问了解到，由于天气热，豪豪玩乐高的房间总是开着空调，呆的时间久了，儿童鼻腔的毛细血管本来比成人脆弱，更容易出鼻血。

　　得知这个情况的连女士，回家后，不敢再让豪豪总是呆在空调房中，而是时不时的带着他到外面玩耍。豪豪流鼻血的情况也得到很好的缓解。

　　医生把脉

　　夏季气温高，鼻腔黏膜易干燥

　　为什么夏天孩子容易出鼻血？医生说，因为鼻腔黏膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激，加上夏季气温高，吹空调多，容易导致鼻腔黏膜干燥，是孩子鼻出血的高发期。

　　戴明球在此建议，夏季是小儿鼻出血的高发季节。炎炎夏日，空气比较干燥，孩子一上火就容易流鼻血，避免食用过多辛辣食物，多吃水果蔬菜；避免玩耍时在阳光下暴晒；夏天，儿童不宜捏鼻子或是挖鼻子，家长一定要及时的制止；尽量少让小孩呆在空调房中。

　　戴明球说，若孩子经常流鼻血，或按压后还大量持续出血，要及时到医院检查，看是否存在鼻炎、外伤。鼻内血管病变或肿瘤、鼻内异物造成发炎等，也可能引起流鼻血。

　　教你一招

　　预防孩子出鼻血，及时给鼻子“补水”

　　戴明球说，夏天预防和减少孩子出鼻血，除了纠正抠鼻子、揉鼻子等损伤鼻黏膜的不良习惯外，还要保持鼻腔湿润。

　　孩子进空调房时，最好做些加湿措施，如用加湿器、放置水盆等，避免室内空气太干燥。如果感到鼻子干燥不舒服，可用棉签沾温开水轻擦一下。温差过大容易导致儿童鼻腔黏膜收缩，引发鼻出血，因此空调温度不要调太低。另外，家中要常开窗通风。

　　□小贴士

　　孩子出鼻血，止血千万别后仰

　　孩子出鼻血时，很多家长会让孩子后仰或平躺。戴明球说，这容易让鼻血倒流到口腔、喉咙，引发呕吐，加重出鼻血症状。

　　正确做法是头部和身体保持水平，用手指捏紧双侧鼻翼，或将出血侧鼻翼压向鼻中约10-15分钟。可用干净棉布在前鼻孔填塞一小段，压迫止血。也可用毛巾浸冷水，敷在前额部或鼻部，让鼻部小血管收缩而止血。

　　但如果鼻血止不住，或出血量大，就要赶紧到医院就诊。

　　□相关新闻

　　三伏天谨防“空调病”

　　“三伏天”是一年中最炎热的时期，和炎热相关的疾病也在这时候不断出现。记者从市中医医院了解到，入伏以来，因高温天气引发的空调病患者明显增多。市中医医院呼吸内科主任王岐黄提醒，三伏天谨防“空调病”。

　　时下正值三伏天，闷热高温的天气里，人们大都喜欢呆在空调房享受空调带来的凉爽和舒适。空调给人以舒爽的同时，也带来了“疾病”。

　　长时间在空调环境下学习、工作的人因为空气不流通、冷热刺激，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、头痛、拉肚子等症状，甚至还有些人出现皮肤发紧发干、易过敏等情况，这些现象就是常说的“空调病”。

　　近日，家住城区的陈先生就患上了空调病。从烈日下汗流浃背地走进空调房，迎面而来的冷气一下子让人置身清凉世界，浑身冰爽舒坦。陈先生很享受这种感觉，可没过几天，他便出现嗓子干痒、头晕、打喷嚏等不适症状。

　　王岐黄提醒广大市民在吹空调时要做到以下三点。首先，空调温度不要调得太低。使用空调的房间温度最好控制在26℃左右，这样的温度能够最大限度的防止感冒的发生，也是人体最适宜的温度。

　　第二，出汗时别对着空调吹，尤其不能在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房。有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。

　　最后，开空调时间不宜过久。“空调房”一定要经常通风换气，防止细菌的滋生，保持室内空气清洁干爽。