父爱如山，坚强伟岸；父爱如海，广阔平静。父亲给了我们生命，也给了我们安全温馨的家。

　　本周日(17日)就是父亲节了，这一次，让我们来关心父亲，提醒他们注意健康、保持心情愉悦。因为，父亲的健康才是全家最大的幸福。

　　本报记者刘颖 长沙报道

　　超级奶爸，白天是职场里厮杀打拼的好青年，晚上是给小孩把尿、哄宝宝睡觉的保姆，各种生活压力环绕四周，年轻的“大男孩”们可曾关注过自己的身体变化？

　　二十多岁患高血压很正常

　　对于高血压，相信不少年轻人持有的态度是不屑一顾，即便是单位规定的体检中发现血压不稳定，昨晚熬夜了、最近没休息好、早饭不吃的原因、可能最近压力大……这些理由总能让我们相信，这只是特殊情况下，血压出现的小小波动而已。在大多数人的印象中，高血压总是和中老年紧密相连的，家中逐渐年迈的父母，才需要定期测量血压，出现问题时按时服用药物，以防引发更严重的疾病，至于年轻人，几乎和这三个字毫无关联。

　　但事实上，年轻人出现高血压，几乎已经成为了趋势。长沙东方男科医院门诊中心主任、外科副主任医师张凡荣介绍，现在高血压病症的人群年龄明显提前，由此引发的心脑血管疾病也在逐渐增加。“这主要还是与工作压力大、睡眠不足等有关系。”东方男科医院外科中心主任、主任医师蒋毅则更为明确地指出，糖尿病、高血压等疾病，以前基本出现在50岁以上的人群，而近年来二十多岁出现以上病症的男性越来越多。

　　这些曾经被称为“老年病”的疾病，已经越来越频繁的发生在年轻人身上，白天辛苦工作，晚上还要花费大量的经历照顾宝宝、关心妻子，对于年轻奶爸们来说，过大的工作强度和精神压力，都是导致这些“老年病”发生的原因。医生提醒，身体有任何小变化，记得去医院仔细检查。

　　不吃早餐是胆囊炎高发的主因

　　对于小白领来说，不吃早饭几乎是自然而然的事情。也许你会记得起床为宝宝煮一碗美味的营养面，甚至提前一晚亲自烤上一盘能让宝贝带去幼儿园的小饼干，但就在他们享用早饭的时候，也许奶爸们正在手忙脚乱地刷牙洗脸换衣服，等孩子吃好早餐，再送他们去幼儿园或学校，至于自己的那一份，如果记得，也许会在公司楼下随手塞上两个包子，但更多的时候，则被抛到了九霄云外。

　　不吃早餐的危害，几乎每周都能在偶尔的阅读中发现类似的科普，早餐对人的重要性，也从我们很小的时候开始被教导。但除了“身体会不好”这个笼统的理由，不吃早餐对爸爸们来说最严重的危害是什么？不是没精神，也不是中午会食欲不振，不吃早餐是胆囊炎、胆结石高发的主要原因。

　　啤酒肚会增加患病的几率

　　人到中年，发福似乎是一个默认的自然规律，对自己的身材降低要求了，更多的精力放在孩子身上了，家庭稳定能吃到正规又干净的一日三餐了……这些原因，都能构成男士们长胖一点点的借口。

　　对于长沙的年轻男士来说，啤酒肚似乎是一个很难摆脱的宿命。进入夏天，满大街的夜宵摊，邀上好友或者来往密切的小家庭，一边喝着啤酒，一边享受一下不可多得的放松，啤酒肚很容易就冒了出来。蒋毅提醒大家，啤酒肚不仅仅是美观的问题，它和疾病的多少可是正比的关系。肚子越大，脂肪含量也就越高，年轻的爸爸们患上各种疾病的几率也同样大大增加。为了让身体更健康，不管工作多忙，生活多累，也不要放弃对自己身材的管理，每个星期记得抽出时间来做运动哦。