厦门网-海西晨报讯( 记者 陈淑君 通讯员 蓝玉培、蔡珊珊)最近一年,高二女生小王的梦境里,经常有一个白衣飘飘的女鬼,小王为此经常在梦中惊醒。经医生诊断,原来罪魁祸首是即将到来的高考,让小王压力很大。
小王今年16岁,最近一年,她心情低落,时常感到苦闷和忧郁,对任何事情都没有兴趣,经常失眠,还常常做恶梦,梦到一个白衣飘飘的女鬼。小王常在梦中被吓醒,醒后再也睡不着,眼睁睁看着天亮。她感到前途渺茫,常常独自哭泣。食欲不振,体重明显下降。白天无精打采,上课注意力不能集中,记忆力也下降,学习效率降低,成绩也一落千丈。
出于担心,家人曾多次与小王交谈,可小王什么也不想说。家人担心长期忧郁苦闷会对小王的身心造成伤害,于是抱着挽救女儿的希望,来到了厦门市第二医院神经内科心理门诊。
面对医生,小王很紧张,不知从何说起。朱医生见小王一直沉默,建议小王画一幅“房树人”图画。朱医生对图画进行分析,并指出小王的不自信和对未来担心,触动了小王内心深处。她开始倾诉自己内心的痛苦,并且讲述自己的成长经历。
朱医生分析了小王的问题的形成过程和原因,是她过高的要求和对高考的恐惧。于是朱医生采用认知疗法、意象对话等专业的心理咨询技术,帮助小王打开心中的疑云。 经过几次咨询后,小王的抑郁情绪消除了。
[专家分析]
目前社会群体广泛存在抑郁情绪,许多问题都是由于存在认知歪曲,而造成情绪困扰。朱医生指出人们对某种情境的解释、思考、方法(即认知结构)决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的,但一般人意识不到,因为认知结构背后有一种负性自动思维,它存在潜意识里不被人察觉,却受当前事件的触发,产生消极情绪和行为。