原标题:沉湎网游,15岁男孩得了淋巴瘤 日夜颠倒、三餐不定、吸烟酗酒等是年轻人癌症多发的重要原因 要重视体检早发现早治疗

漫画/余宁山漫画/余宁山

  如今,年轻人不幸罹患癌症的病例已屡见不鲜,乳腺癌、宫颈癌、胃癌、淋巴癌等在年轻人群体中呈现高发趋势。昨日,长沙市第四医院血液肿瘤科主任、副主任医师邹立新在接受记者采访时透露,临床上接受治疗的癌症患者中,有一部分都是30~40岁的年轻人,更小的还有十几岁。

  案例

  沉湎于网游,15岁的孩子得了淋巴瘤

  “我们肿瘤科以前几乎见不到年轻的面孔,现在已经屡见不鲜了,前阵子刚收治了一名非常低龄的孩子,才15岁的淋巴瘤患者。”邹立新说。他同时指出,年轻人得癌症的特点是进展快、恶性程度高,大部分患者发现时已到了中晚期,生存期非常短。

  据了解,这个15岁的淋巴瘤患者李某年幼时父母离异,初中毕业后辍学在家,整天沉湎于网络游戏,饿了就用方便面充饥。2016年4月,李某发现自己颈部多处淋巴结肿大,其奶奶带他到长沙市第四医院耳鼻喉科就诊。经淋巴结活检,确诊为淋巴瘤,转入血液肿瘤科治疗。因李某全身多处淋巴结肿大,病情已是晚期,虽经化疗后有所缓解,但其病情并不太乐观。

  邹立新指出,随着人们生活方式的改变,癌症年轻化与一些不良生活饮食习惯密切相关,日夜颠倒、三餐不定、吸烟酗酒、运动量少等,都是现在年轻人癌症多发的重要原因。

  释疑

  癌症发病率上升,与不良生活习惯密切相关

  据相关医学文献资料显示,目前全球每年约有1200万人被确诊为癌症,上百万人死于癌症,而且癌症的发病率还在不断增加。

  邹立新指出,癌症发病率逐年增高原因多样,有家族史,有病毒感染史,有饮食不良习惯史……但大部分还是癌症患者不重视疲劳进程的四个状态(见延伸阅读),过于劳累,不好好保养身体,引起免疫功能下降,内分泌失调,机体内部变异,各种疾病开始出现。内分泌参与调节机体器官组织的代谢功能,这种过程与癌症病理过程的发生有直接关系。

  据邹立新介绍,在肿瘤的形成中,大众最关心的是导致肿瘤发生的外因,但越来越多的病例事实证明,内因也很重要。除了生活环境的污染及食品的污染等因素外,还有一个重要的原因就是与人的生活习惯密切相关,像不注意锻炼身体、吸烟、饮酒、吃过多的动物脂肪等。比如食管癌可能就与长期吸烟饮酒、吃过烫的食物有关。

  早在2009年3月,参演琼瑶《情深深雨濛濛》电视剧的李钰因淋巴瘤病逝。据悉,她虽然平时身体很好,性格也开朗,但是三五天不睡觉连续拍戏是家常便饭。“长期的拍戏工作实在很难保证睡眠,有时拍夜戏到凌晨两三点,睡不了一会儿又该开工了。最夸张的一次连续5天都没睡过觉。”这是李钰生前在接受一个时尚节目的专访时对主持人说的话。医学理论认为,不健康的生活方式如长期劳累、缺乏睡眠等,可以导致人体免疫功能下降,进一步发展可形成严重的免疫抑制,在此情况下如同时伴随相关感染,则淋巴瘤的发生率非常高。

  建议

  年轻人有病莫“扛”,早发现早治疗

  记者采访时,正在长沙市第四医院血液肿瘤科进行化疗的张女士介绍,自己平时生活习惯非常好,很注意饮食卫生,也经常锻炼身体,但是同样也患上了乳腺癌。对此,邹立新解释说,癌症致病机理极其复杂,现在的研究并不能完全寻找到生活环境中的危险因子,因此绝对不能忽视二级预防,比如每年进行健康查体、对高危人群进行筛查等预防措施。

  他同时指出,大多数的癌症,在发病早期都无症状或症状轻微,很容易被人忽略。“很多人特别是年轻人,自恃年轻身体好,工作紧张没时间,觉得有些小病小痛‘扛一扛’也就过去了,好几年都不去做一下身体检查。”邹立新提醒说,早发现、早治疗对癌症治疗具有决定性作用,要提高警惕,重视定期体检,这是早期发现肿瘤及其他疾病的重要手段。

  癌症从基因突变到失控形成肿瘤,到出现临床症状,一般有较长的演变过程,通过早期癌症筛查,可使部分癌症病人较早得到确诊。早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”病人,其治疗效果能远远高于晚期病人,甚至可以治愈。从目前掌握的恶性肿瘤治愈率来看,发现较早、有条件手术的病例,治愈率远远大于只靠药物治疗的中晚期病例。

  观点 癌症重在预防,绝大多数治愈率90%以上

  邹立新强调,随着现代医学的进步,癌症实际上没有想象中那么可怕,我们完全可以去了解癌症,预防并治疗它。

  前不久,长沙市第四医院血液肿瘤科住进了一位73岁的张姓老人,怀疑自己患上了食道癌后离家出走过。据介绍,去年10月,老人可能感觉自己身体不适,就一个人去医院做了检查,结果医生跟他说应该是癌症。老人当时并没将这情况告诉家人,后来也一直没去住院治疗。可能是担心花再多钱也治不好,也可能是不想儿女看到自己最后被病痛折磨的样子,老人选择了悄然离家出走。幸好儿女将老人及时找到,并把他送到医院,治疗效果非常好。

  邹立新指出,谈癌色变的观念早该抛弃,随着医学技术的发展,目前的检查、治疗水平已能让绝大多数癌症治愈率实现90%以上,即使是恶性程度较高的淋巴瘤也可能实现治愈。关注健康的人们更应去做的是,不要在“熬夜加班、作息不规律、精神压力大”的状态下生活工作,否则小心癌症盯上你。

  从患者张姓老人身上,我们不难看出很多人对癌症疾病的防治存在一些误解。但是,癌症并非不治之症,有些癌症如食道癌、肺癌等疾病近几年在治疗方面已经有了新的突破。人们应该破除“谈癌色变”的悲观理念,科学辨证地看待。每一个健康个体中都是免疫细胞和癌细胞并存,免疫细胞功能正常的情况下会杀死并清除癌细胞,但是如果免疫细胞功能异常,则癌细胞就会占“上风”,从而形成癌症,但一般这个过程非常漫长。比如胰腺癌,恶性程度极高,从正常的胰腺细胞逐步演变成癌细胞,直到远处转移,这个过程可能需要十几年,换句话说,有十几年的时间去预防它、早期发现它、有效治疗它。

  延伸阅读

  疲劳进程的四个状态

  1。轻度疲劳

  在这个阶段会感觉到“轻度疲劳”,这时吸入的氧气量减少,血液中氧气浓度与血糖值下降,于是身体发出报警信号,如频繁打呵欠等。

  [应对方案]深呼吸,吃块糖。要消除这种疲劳,只需要花上5分钟即可。大约进行5次深度深呼吸,并吃少量甜食,状况就能有所改善。

  2。浑身乏力

  这个阶段的疲劳会使身体感觉到有些沉甸甸的,血液中的氧气浓度与血糖值持续下降,导致肌肉或内脏局部组织陷入氧气与营养不足的困境,会有浑身乏力的感觉。

  [应对方案]除了深呼吸之外,此时应该做一些轻度体操,让僵硬或者沉重的部位获得伸展,以便使血液循环恢复正常,时间持续10~20分钟才有效果。

  3。情绪焦躁

  在此阶段,会觉得全身精疲力竭,肌肉或内脏等器官含氧量降低与营养不足的状况更加严重,已经进入即使轻度运动也无法恢复体力的阶段。情绪会显得焦躁、易怒;皮肤颜色暗沉,甚至脸部等处长出一颗颗的小疹子;颈、肩、背、腰部的僵硬感越发严重;睡觉时辗转难眠,容易落枕,躺在床上还会腰痛,睡觉时会鼾声大作,或出现磨牙现象。

  [应对方案]解除这一进程的疲劳非常重要,是不让疾病上身的最后屏障。可以想办法让身体变暖,如泡个热水澡,同时保持充足睡眠,会让体力逐渐恢复;再加上舒缓的运动促进血液循环,就会慢慢消除疲劳。尽量不要经常吃各种止痛药或安眠药,经常性用药会让神经越来越兴奋,出现疲劳、僵硬或疼痛,容易陷入恶性循环。

  4。内部变异

  这时,身体内部开始产生明显变异,到了这个阶段身体已经生病了。身体的变化包括肩、背、腰等部位的疼痛,伴随青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状,各种各样的毛病不断出现,甚至还会在精神上出现轻度忧郁症。

  [应对方案]切记每天都要有充足的睡眠,使身体暖和,做些和缓轻松的体操,这样的生活达1周左右才可能有用,一步一步开始重拾生活步调,让身体恢复原有的健康状态。

  [特别提示]如果不重视疲劳进程的4个状态,过于操劳,不好好保养身体,40岁以后,大病就会不时缠身,这样的情况代表着什么呢?那就是癌症潜伏在体内,从疲劳到癌症只有4步。一旦踏入这个阶段,轻者需要几个月,重者需要几年的休养生息。因此,一定要在疲劳进程达到第三阶段之前消除疲劳。(长沙晚报 记者 詹春华 )