长沙晚报讯（记者 彭放）“霜降三旬后，蓂馀一叶秋。”昨日7时46分，迎来了今年秋季最后一个节气霜降。
绵绵阴雨和凉飕飕的北风中，昨日白天的气温相比凌晨不升反降，午后仅17℃左右，街上的行人不由得裹紧领口，有人已经换上了冬衣。
10月下旬开始，冷空气将成为天气舞台的主要导演，南方的阴晴冷暖都得随着北方冷空气的步伐变换。未来一周，长沙晴雨相间，气温就像坐上了过山车。今日，随着冷空气走远，副高西伸，白天降雨停歇，早晨气温仍很低迷，仅15℃左右，晚上仍有阵雨光顾；明日至周四，以多云天气为主，气温回升，其中周三最高气温或达到29℃；周五至周日，新一股较强冷空气南下，长沙又将迎来一次降温降雨及北风加大天气过程，最高气温俯冲直下至15℃。
霜降过后，气温变化不定，人体的抵抗力有所下降。保健专家指出，霜降期间脾胃功能处于旺盛时期，加上胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，很容易导致胃病。市民应注意防寒保暖，尤其是腹部保暖；多吃些梨、苹果、白果、栗子、蜂蜜等具有养胃健脾、止咳化痰作用的食物。
