7月7日，长沙遭遇今年的首个“桑拿天”，创下了长沙最迟高温日纪录。气象专家表示，此次天气不会“一热到底”，7月10日开始，受冷暖空气影响，湘西北有降水发生。同时，专家预计今年我省7月下旬至8月份气温将偏高，并且高温日较往年要偏多，最高气温将近40℃至41℃。
本报7月7日讯阳光并不是特别刺眼，户外紫外线也并非很强，为何热得让人难受？今日中午，不少长沙市民说，整个城市像被盖上了透明的盖子，有些喘不过气。气象部门表示，随着雨水的减少，本周我省将迎来今年夏天的首波高温，明后两天湘中及南部地区最高温会突破35℃，其他地区也将伺机超越“高温线”。
长沙遇今年首个“桑拿天”
7月7日，气象部门的监测数据显示，虽然当天最高温只有33.6℃，但是相比一天前上升了5℃多。
长沙市气象台工作人员对三湘都市报记者解释，7日的长沙天气属于标准的“桑拿天”，之所以感觉闷，那是因为高温天遇上较大的相对湿度。今天上午11：00的时候，市区的相对湿度已经达到了75%，而这个时候温度又在30℃以上，此时汗液不容易蒸发从而带走身体的热量，因此大家会感觉闷热无比。“我们说的‘桑拿天’就是指这种湿热型高温天气，通常这种天气受到副热带高压控制的时候多一些。”
本周超35℃几无悬念
鉴于本周我省天气以晴好为主，气温将持续上升，气象部门7日上午发布了今年以来第一个高温警报。省气象台表示，虽然出现大范围35℃以上高温的可能性不大，但明后两天包括长沙在内的湘中及南部地区，局部气温突破35℃几无悬念。
那么天气是否就此“一热到底”了呢？气象专家表示，这不是典型的夏季高温，热力不会持续太久，主要是因为天气晴好，同时地面吹起有利于增温的东南风。温度突然上升也是冷空气要来时的一个先兆。7月10日开始，受冷暖空气的共同影响，湘西北有降水发生，其他局部有阵雨和雷阵雨，将对气温回升有所抑制。
不过，对于今夏湖南高温发展，省气象台首席预报员周慧认为，按季节进程来看，七八月份已经是湖南最热的时候，预计今年湖南7月下旬至8月份气温偏高，高温日数较常年偏多，强度较强，最高气温将近40℃至41℃，因此要珍惜现在的凉爽天。
长沙创最迟高温日纪录
与往年7月的酷热难耐不同，今年7月大部分时间都很凉爽，炎热的夏天似乎“一觉不醒”。相关专家表示，长沙每年首个高温日一般出现在5月和6月。但是，今年整个6月和7月上旬，全市日最高气温基本徘徊在28℃至33℃。“由于冷空气频繁，加上多雨，这样的气温比较特别。”今年可能会是长沙有气象记录以来高温日来得最迟的一年。
中国气象局日前发布今年上半年高温排行榜，结果显示，长沙仅经历了6月1日这一个高温天，但是当天全市只有一个站点的最高温度突破35℃的高温线，因此并不能代表全市的实时气温。
历史上长沙6月高温日缺席的记录很少见。据气象资料显示，长沙6月常常出现高温，2012年第一个高温日出现在6月20日，最高气温35.5℃；2013年第一个高温日出现在6月13日，最高气温为35.3℃；最迟的一次高温日记录出现在1981年，当年的7月2日，长沙才首次出现了35.2℃的高温天。
天气三问
气温不高
为啥容易出汗？
“这几天，长沙的最高气温不到34℃，为什么感觉比平时闷，稍一活动就大汗淋漓？”不少市民疑惑。
气象专家解释说，这是由于近地面受热，使底层空气温度迅速升高，密度下降，使空气变轻具有上浮力。而高层的空气温度低，密度相对较小，所以下沉。这样空气的对流使得上空具有较大风速的空气把动能携带下来，造成近地面偏南风增大。而到傍晚以后，底层空气上浮力再次减弱，热量对流减小，没有动量下传，风力更小，使得人体不易散热，感觉就像是闷在锅里面一样难受。
入夏了
为什么还天天大雾？
从6月29日开始，包括长沙在内的许多城市大雾弥漫，而此前的一个星期，长沙市区也出现了三到四个大雾天，秋冬季节多出现的雾，为什么在近期频发？
“受地理环境的影响，湖南一年四季都有雾，只不过相对来说夏天出现大雾的几率要少一些。”气象专家表示，由于持续阴雨，空气湿度指数较高，空气中水汽充足，加之气压场弱、风力弱等因素“完美配合”，非常利于雾的生成。
此外，近期的雾也有霾的成分。因为，当前气候风速小、湿度大，不利于污染物的扩散。
近期为何总是
“东边日出西边雨”？
近期，每到下雨网络上就炸开了锅。不少网友反映，外面正在下大雨，而临街的其他人却在晒太阳。一座城市为什么会呈现这样不同的天气景象？
气象专家指出，这样的天气在我省的夏天比较普遍，俗称“牛背雨”现象，特别是在城区容易发生。“牛背雨”其实就是阵雨，成因主要是大气中热量分布不均匀，冷热空气上下翻腾造成的强对流天气。处暑节气后，午后雷阵雨的显著特征是对流云团发展旺盛，生命过程短，影响范围小，故出现有些地方有强降水，而有的地方却降雨不明显。
“三最”时段
9时至12时空气最好
一年当中，湖南最炎热的一段时间即将来临。气象部门总结出长沙一天里最凉快、最炎热、空气质量最好的三个时段，给出行的人们提个醒。
以7月7日为例，一天当中，最凉快的时候出现在凌晨1时至5时，最高气温在22℃左右。13时至16时，体感温度达到31℃至38℃，感觉最热。9时至12时，风力达到一天中最大，空气流通相对较好，这段时间空气质量最好。这种现象会一直持续到整个夏天的结束。
最近，我省的天气复杂多变，降雨、雾霾、雷电、高温交替发生。气象专家提醒市民，应尽量避免午后高温及早晨大雾时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大引发火灾；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。
天气分析
小暑“小热”
盛夏“登场”
接下来将一天比一天热
7月7日，小暑，这一天阳光热烈，夏天显得有点迫不及待了。湿哒哒凉习习的雨季基本结束了，接下来，晴朗炎热的日子马上要开始了。本周我们要面临的是“小热”的小暑，天气会一天比一天热。
暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。天气预报说，本周湖南气温虽然将逐渐回升，但出现大范围35摄氏度以上高温的可能性不大，仅湘南局部可达35摄氏度左右。因此，气温虽然会往上升，不如雨季时那般清凉，但也还没有盛夏时那样酷热，一时还不会热得受不了。
小暑标志盛夏时节正式登场，距离一年中最热的时期越来越近。气象专家提醒公众，夏季天热出汗较多，胃口不佳时，汤粥类食品十分适合食用，经常喝些绿豆汤、百合粥、莲子汤等，既能防暑清热，又能解毒开胃。
延伸
北方极端高温提前“驾到”
今年5月北方地区高温频频，多地提前进入“烧烤”模式。
5月26日起，华北、黄淮等地出现大范围高温天气，北京、天津、河北中南部、山东、河南、安徽中北部等地连续两天以上出现超过35摄氏度高温天气。多个省会级城市气温创下今年以来新高。各地“烧烤模式”陆续已经开启，不少网民调侃：“我与烤肉之间只差一撮孜然”。
5月29日白天最高气温，北京南郊观象台41.1摄氏度、天津40.5摄氏度、石家庄40.9摄氏度，均突破1951年以来5月份最高气温极值。华北、黄淮等地超过35摄氏度高温面积约37万平方公里。
据中央气象局公共气象服务中心介绍，按往年记录，地处华北黄淮地区的济南，高温预警多集中出现于6月，今年提前至5月的情况在过去7年中相当少见，上次出现还是在2007年。
