最佳开胃食品——姜
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏日，孩子受暑热侵袭而出汗过多，消化液分泌减少，生姜中的姜辣素能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。
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