本报讯(记者 赵芸)昨日，记者从岳阳市妇联了解到，去年全市妇联系统统计共接待来信来访来电1578起，其中家庭暴力、婚外恋、同居所产问题以及离婚财产纠纷是目前妇女维权的焦点问题。“去年一年，家庭暴力案件投诉就有399起，”妇联权益部工作人员介绍，家暴案例排在投诉案件第一位。从反映的情况来看，有部分妇女是因丈夫有外遇但又不愿意离婚，而遭受家庭暴力。也有部分妇女离婚不离家，前夫干涉其生活而遭家庭暴力。　　本报法律顾问袁波浪建议，女性在遭受家庭暴力后，采取投诉、报警等方式，是保护自己的最好办法。在家暴发生时，尽可能留下证据。如大声呼救，请家人、邻居、社区、村集体组织帮忙，或及时拨打110报警，也可以找男方所在单位或者当地妇联反映。参与劝诫的家人、邻居和基层组织提供的证据可以作为发生家庭暴力的间接证据，110的出警记录是发生家庭暴力的直接证据；遭受暴力侵害后，受害人要及时到派出所指定的验伤机构或医院验伤，对受伤部位拍下照片，保留好住院、门诊病历资料；注意保存施暴行为的相关物证，施暴者的凶器如刀、铁棍、木棒、石头等，以及撕破的衣服等。另外，岳阳市妇联开通了12338妇女儿童咨询公益热线，为妇女提供服务。