最近一段时间一股强冷空气席卷中国北方大部分地区，很多地方的温度都降至几年、十几年来的一个最低温度值，大风大雪交叉袭来。但是再冷的天气也无法阻挡人们外出旅游的热情，银装素裹的壮美雪景也成为了人们出游观赏的一道靓丽风景。冬季出游不比寻常，极低的温度、凛冽的北风和冰冷的降雪都给出行的游人带来了诸多的不便。怎样在冬天出游过程中能够玩得快乐、玩得尽兴、玩得健康呢，今天小编就给大家支上几招。

　　1、防寒保暖是首要任务

　　冬季的旅游线路，特别是赏雪玩雪的线路，一般都会在北方地区，而北方冬天的气温大抵在0℃至-30℃，有的地方甚至是低于-30℃，所以对于南方市民来说，防寒保暖是最重要的。冬季到北方旅游，羽绒衣(最好连帽，去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的)、高领厚羊毛衣、羽绒裤、手套等等的装备必不可少，还要减少皮肤暴露部位，如果是前往秦岭、长江一线以北，则必须穿上高筒雪地棉鞋。

　　2、备用药品不可少

　　冬季气候干燥，是各种呼吸道疾病的好发季节。许多呼吸系统的感染，过敏性疾病也是心血管疾病的诱因，特别是中老年人体质较差，稍不注意就容易感染，在出游时备上一些呼吸系统用药是很重要的，如可用于感冒、发热、头痛以及用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况的药品。而年轻人出游时消化系统容易不适，可以针对自己体质准备用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻等胃肠不适的药品。如有哮喘或冠心病的患者应随身携应急药物。此外，护肤用品也是必不可少的，不要让皮肤在旅游回来后变得皱裂、粗糙。

　　3、保湿不能掉以轻心

　　北方地区的保湿是很多游客都会忽视的问题，很多南方游客到了哈尔滨(景区详情)(机票)等北方地区之后，就会流鼻血，他们大多都会不解。原来是干燥惹的祸，以哈尔滨(景区详情)为例，一般的空气湿度都是在20%左右，跟南方地区动辄80%至90%的湿度比起来，相差太大了。如果没有喝上足够的水，会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。

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