一、莽山的吃、住、行、玩： 

1.吃： 

特色菜有苦笋汤、时令野菜、蕨菜、莽山腊肉、莽山酿豆腐、厥根糍粑、土牛黄豆汤、野菌子炖土鸡、子姜鸭、山坑鱼等。路边有大小饭庄以及农家饭馆，价格适中。

2.住 ：

莽山温泉度假村：景区内唯一五星级标准的度假村酒店，爬山累了在该度假村的悬崖温泉上  泡泡，自然不错，只是五星级酒店的价格大家心里应该有数。

家庭旅馆：位于公园大门口处，是公园职工的家属楼，平时自己住，旺季时就腾出来做旅店，不过收拾得很干净，就像住家一样方便。三房一厅，每间房子都有一张双人大床，独立厨房和厕所。平时120元/天。黄金周比平时要翻几翻，一般400元左右。

林苑山庄、天舒阁、瑶园

3.交通指引： 

高铁： 

(1)湖南方向：湖南的长、株、潭、衡阳等地区的朋友可以乘坐直达郴州站或者广东的坪石站、郴州火车站方向：坐14、18路车到天龙站下车，再在汽车站换乘去景区的BUS，到森林公园的是27元一人、时间三个小时左右。到一六的是12元一人、时间也是两个小时左右，到一六汽车站后坐车10元到门票站的车是时间要1个半小时。 

(2)广东方向：；广州方向的朋友们可以乘高铁到郴州1小时50分即可到达，再坐开往宜章到莽山森林公园的汽车，行程60多公里，票价15元/人。 

汽车及自驾： 

随着京珠高速的通车，现在乘汽车来莽山很方便，这为自驾车的朋友们提供了很大的方便。 

(1) 长沙方向—京珠高速，宜章或者坪石下高速107国道往连州州方向，经过栗源、岩泉、一六镇2041处走栏莽路即可到达看到莽山国家森林公园。，时间仅需三个半小时， 

(2)广东方向---京珠高速→坪石下高速 

(3)郴州方向 ：天龙站发车时间6：20 9：30 1：20 2：20　3：20　 

宜章车站发车时间：8：30　12：40　13：50