1、列明清单

　　晒单不仅是一个互相比较互相督促的过程，更是认清自己消费习惯的一个好习惯。对照账单，分析自己的实际需求，制定购物计划，严格剔除无用的冲动消费，这个方法可以帮助清晰了解自己，并且强化杜绝非理性消费的信号，获得专家的肯定。

　　2、限制支付

　　网购之所以吸引人的其中一个特质，就是支付方便，只要开通网上银行，轻点几下鼠标，就可以进行操作了。尤其是部分电子商务平台开通的快捷支付功能，连网银的KEY、输入银行账号之类的程序都不用，直接输入密码和验证码就可以了，一定程度上激发了部分人的购物热情。所以最好对网银每天的在线支付上限进行限制，控制在一定的金额内。

　　这样做的一个副作用是，当购买一些大额货品时，会带来一些麻烦。例如某网友设置了支付宝日消费最高限额2000元，有次要买一件3000多元的紫砂壶，就必须跟店家沟通，将一个订单分开两天支付。而且这做法也限制了一天内买更多商品。

　　3、时间把关

　　时间不仅可以治愈伤痛，更能为你的疯狂网购瘾把关。

　　网购的一个好处就是购买的方式太便利，手机、电脑，随时可以下单支付，坐等送货上门，连逛商场的时间都不需要。因此对应制约的方法是：不要太快作出决定。

　　可以先加入“收藏”或“购物车”，再继续货比三家以及仔细考量自己是否真正需要。搁置24小时后，如果仍然觉得非买不可，再确定下单支付。通常一些并非必需的网购欲望，都会在此“冷静期”内消散。