资深中医：温差超8℃就该“多捂捂”

　　对于“穿衣公式”，长沙市中医院老中医肖展鹏同样认为不严谨。对于早春时节，不少爱美人士急着脱掉棉衣的做法，肖医生认为目前还不是很合时宜，特别是儿童。“大部分孩子都是穿一层厚衣服，运动出汗后，一受凉就特别容易引起感冒。”肖医生建议，孩子现在可以穿上2到3层的衣服，做运动时可以脱去外套，完毕后立即穿上。

　　都说“春捂秋冻，不生杂病”，可到底要怎么“捂”才合适？肖医生说，一般来说，温差大于8℃，就是该捂的信号。“捂”讲究“顾好首足，上薄下厚”，即重点保护好头颈与双脚，可避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。另外，由于人体下身的血液循环要比上部差，容易遭风寒侵袭，所以下身要穿厚一些。女性不宜过早换裙装，否则会导致关节炎和多种妇科病。