本报11月16日讯 今日，长沙市长郡中学、长沙市一中、麓山国际实验学校分别公布北大“中学校长实名推荐制”和清华“新百年领军计划”候选人名单。被推荐者通过北大自主招生面试，只需达到湖南省一本录取线即可被北大录取；清华“领军计划”通过者可降60分录取。
与去年不同的是，今年北大清华均将要求“学业成绩全年级前5%以内”提高到“学业成绩全年级前1%以内”。北大还将长沙市一中、湖南师大附中、长郡中学、雅礼中学的推荐名额从1个增加到2个。北大和清华这次都在长沙增加了明德中学。长沙市范围内，可以享受北大“校长实名推荐制”的学生增加至11人，享受清华“新百年领军计划”的学生增加至5人。
今日本报记者和部分学子面对面，就如何从数千学子中脱颖而出，他们分享了自己的学习经验和面试技巧。■记者 贺卫玲 实习生 李谢谢
长郡中学理科生周文博(北大“中学校长实名推荐制”候选人)
“学霸”喜欢健美操成功去掉“小肥肚”
人如其名，浓眉大眼、戴眼镜的周文博看上去文质彬彬。
“学校面试，我抽到的题目是，‘是不是每个人都要上大学’。”周文博说，他引用一个人大代表曾提过的“农村子弟不应该上大学”作为反面教材，提出上大学是每个孩子可以追求的目标，特别是农村孩子改变命运的机会，赢得了评委们的肯定。
周文博的成绩十分稳定。高二综合排名处于年级第一。高三的前几次月考中，年级综合第二。“高二时，我曾经参加高三的月考，并取得了高三年级总排名第四的成绩，创造了长郡的一个纪录。”
但他并不是一个死读书的人，公益、运动一个不落。“我参加了学校的健美操训练。甩掉了伴随我多年的‘小肥肚’。”周文博说，科技节上，他还和同学一起亲手设计并制作了水动力车。
“长郡2011届的学长里，也有一位与我同名同姓的周文博学长，他进入了清华大学学习。届时，将有两位长郡的周文博同时在清华和北大读书。”周文博说，一想到这个，他就对未名湖充满了无限期待。
长郡中学理科生毛诗琦(北大“中学校长实名推荐制”候选人)
和贫困老人有一个“蒲公英的约定”
短发、爱笑，平时成绩总排在全年级前三名。这就是毛诗琦。
学习之余，艺术和公益都是她的最爱。舞蹈、吉他样样精通，文学社、青年党校也有她的踪影。闲暇时间，她经常会前往儿童福利院看望身患残疾的孤儿，去到社区看望寂寞的孤寡老人们。
因为担任班级的团支书，毛诗琦策划并组织了一次全班参与的定点服务项目，服务对象是半湘街的一户贫困老人，她还给这个有意义的活动取了个名字，叫“蒲公英的约定”，这是她一年多来最珍视的一项工作。
面试时，毛诗琦抽到的题目是“如果考试时，一个成绩不好的同学向你要答案，你该怎么办。”这个题看似简单，却不好回答。
毛诗琦说，她的答案是：不管在什么情况下，做人都应该有自己的原则，这关系到一个人的诚信，给了答案，这是害人害己。“但是事后我一定会找那个同学交心聊一聊，消除同学之间的嫌隙。”
长郡中学文科生汤胄樱子(清华“新百年领军计划”候选人)
12岁只身来长沙求学
来自岳阳的汤胄樱子是个漂亮姑娘，12岁时离开家乡和父母，只身来到长沙学习已有五年。
“刚开始的时候，我成绩只在年级中游，还总是因为想家而哭鼻子。”汤胄樱子说，随着时间的推移，内心变得强大，成绩一步步走到年级前列。她从小就有一个外交官的梦想，高中和同学一起创立了长郡中学模拟联合国，并参加首届中南地区中学生模拟联合国大会，还参加了哈佛大学中美学生领袖峰会，主动培养自己的国际视野。
在面试时，汤胄樱子抽中的题事后被同学们公认是最难的一道 ——如何理解中国著名画家张大千先生所说“吾画之最佳者，只送不卖。”
“我当时一下懵了，整理一番思绪后，回答变得流利。”汤胄樱子说，这体现了做人的两种价值观，一种是金钱至上，一种是情谊第一。她联系当下的社会热点话题，如道德底线、公民法则，还透出自己对真善美价值观的追求，让评委们竖起了大拇指。
除了超酷的成绩，汤胄樱子还通过了古筝十级考试，初中时担任校民乐团古筝首席演奏，在世界音乐殿堂维也纳金色大厅表演，也与天籁之声德意志童声合唱团同台演出。
麓山国际实验学校理科生刘易(北大“中学校长实名推荐制”候选人)
校园电视台的台柱子
刘易是麓山国际实验学校电视台的台长，对于这次获得北大推荐资格，他说是“有惊无险”。
麓山国际实验学校面试答辩一共分为三个环节：自我陈述、抽题答辩、自由答辩。
“自我介绍时，当我站起来的时候，手里拿着话筒却不自觉地颤抖，也说错了话。”刘易说，他努力平息下来，坚持用自信换回了同学们的阵阵鼓掌。
到了重要的抽题答辩环节。他就一直希望不要抽时政方面的问题，因为这类问题面太广，担心答不出来。“但是，我抽到了第一个问题，就是关于党的十八大的问题。”刘易说，虽然当时有点紧张，但还是马上沉下心来了，于是选取了“美丽中国”和“小康社会”中一个小小的切入点，瞬间扭转了局势。
