本轮高温最强时段来临

　　13日起迎降水

　　本报7月9日讯(记者 周月桂 通讯员 谭萍)没有最热，只有更热。新一周开始，天气似乎又热了几分，气象预报称，本周前期湖南以晴热高温天气为主，9日至11日我们遭遇的将是此轮高温天气的最强时段，本周后期全省自西向东有一次降水天气过程。

　　最近，大家见面打招呼，谈论“天热”几乎成了每天的话题。天已经很热了，可这几天还会更热。省气象台今晨10时继续发布高温橙色预警。气象专家称，随着副高的加强，这两天我们将遭遇此轮高温天气的最强时段，37摄氏度以上高温范围有所扩大，强度进一步增强，局部地区还将出现38摄氏度以上高温天气。

　　专家提醒公众做好防暑降温的各项措施，饮食宜清淡，睡眠要充足。另外，高温天里喝点冰镇酸梅汤，有助消除疲劳、恢复体力，由于酸梅有极强的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效，大家不妨一试。

　　据最新气象资料分析，本周前期湖南以晴热高温天气为主，后期全省自西向东有一次降水天气过程，局部地区伴有雷雨、大风等强对流天气发生。具体预报为，9日至11日，受副热带高压控制，天气晴热，气温较高；12日副热带高压开始减弱南退；13日至16日副高进一步东撤南落，全省有一次较强降水天气过程，强降水主要分布在湘中以北。