红网长沙9月26日讯(通讯员 张倩)据中国天气网湖南省级站消息称，昨日，晴朗天气现身三湘，在阳光的呵护下，省内气温有所上升。省气象台预计，未来三天省内气温逐步回升，湘东、湘南 局地可达35℃。受冷空气影响，28日晚至30日，湖南将迎来一次降温降水天气过程。
据实况资料监测显示，昨日(25日)全省平均最高气温回升至28.5℃，其中长沙、浏阳、醴陵等11县市最高气温达到或超过30℃，洪江、宜章、江永3县市以31.2℃并列第一。预计未来三天，湖南还将开启升温之旅，气温进一步回升。
在省会长沙，昨日下午14时气温29.5℃，在阳光的照射下，空气中也传来丝丝暖意，不少市民脱下了外套长袖换上了短袖长裙。不过白天气温虽高，但到了晚上，降温的步伐却在加快，因此提醒市民早晚要及时添衣，入睡前要记得关上窗户。
湖南省气象台预计，26日至27日湘西北云系多变，局地有阵雨；28日，湘北、湘西阴天有阵雨或雷阵雨，部分中雨，局地大雨。气温方面，未来三 天省内气温回升较为明显，其中湘东、湘南局地可回升至35℃。受冷空气影响，28日晚至30日，湖南将迎来一次降温降水风力加大天气过程，具体预报如下：
26日下午到27日白天：湘西州、张家界、常德阴天间多云，局部有阵雨，岳阳多云到阴天，其他地区晴天到多云；南风2-3级；今天最高气温：湘 西北、湘北28-30℃，其他32-34℃，明天最高气温：湘西北、湘北31-33℃，其他33-35℃，明天最低气温：湘西19-21℃，其他 21-23℃。
27日晚到28日白天：湘西、湘北阴天有阵雨或雷阵雨，部分中雨，局地大雨，其他多云。
28日晚到29日白天：湘中以北阴天有小雨，部分中雨，局部大雨，其他地区阴天转小雨。
近期湖南天气变化快，气温明显回升，此时节养生原则主要是养阴、润燥、疏通肝气。专家建议，润燥可多喝桂花、菊花、茉莉花、玫瑰花等花茶，多饮 蜂蜜水，同时食用正上市的核桃、藕、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等水果蔬菜，既能润肺解燥，又可为身体增加营养。(作者：张倩)
(原标题：湖南开启升温之旅28日晚迎降温降水天气过程)
