花粉过敏注意防护

　　“春阳照临、春雨飞洒”，又迎来一年一度的植树节，春天的意味越来越浓，可谓万物复苏，但活跃起来的还有令人过敏的花粉，蓝天白云阳光灿烂，还得捂着口罩，真心烦啊，有更好的方法防花粉过敏吗？

　　气温渐渐回升，又下过了一场春雨，正好迎来植树节，每种下一棵树苗，都会感觉春天真的来了！不过，“万物生发”的春天也是容易过敏的季节，因为花粉也渐渐活跃起来。“春风吻脸”的美妙，对过敏人群来说就无福消受了。

　　不过，你知道吗？这令人过敏的花粉可能不是大家所想的从花中而来，而是从树上来的……

　　◆ 树木花粉才是过敏元凶！

　　每年的3月中下旬至5月中下旬，是北京花粉浓度的第一个高峰期。大家都知道这时容易花粉过敏，总觉得是“花团锦簇”造成的，因此，过敏人群往往看到美丽的春花都躲着走。但真相令人意想不到：引起过敏的花粉可能不是来自于花，而是来自于树木！

　　中华医学会变态反应学分会秘书长、北京协和医院变态反应科主任尹佳说，临床发现，每年3月中旬到4月期间出现春季发作性喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒或咳嗽症状来就医的北京的患者，大多是因为柏树花粉造成的过敏。

　　圆柏长年不凋，少有人注意春天时圆柏会悄悄开花，并会散播花粉，尹佳介绍，“常见的致敏花粉有桦树、柏树、臭椿树、梧桐树、白蜡树花粉等。”等过了柏树花粉的“危险期”，接踵而至的将是桦树、白蜡树、臭椿树、梧桐树花粉可能造成的过敏反应，并且将在5月增多。

　　◆ 别把花粉过敏误认为感冒！

　　不管是来自花还是来自树，春季发生的“花粉过敏”，一般很少出现哮喘症状，多表现为流清鼻涕、打喷嚏的过敏性鼻炎和眼睛发痒、眼睑红肿的过敏性结膜炎以及皮肤、口腔上颚处的奇痒，皮肤出现风疹块或湿疹等皮疹。这样的过敏，持续时间较短。

　　此外，春季时，有人往往会得“桃花癣”，但“并不是所有的春季皮疹都是过敏性反应，有时候仅仅是环境因素的刺激，刺激皮肤发生皮疹，在很多情况下，刺激并不是过敏反应。”尹佳说。

　　尹佳介绍，春季因过敏来问诊的患者，会被高度怀疑为花粉过敏。“这个时节的过敏，最早出现的症状往往是眼结膜红、痒，甚至造成眼睑红肿，然后发展到流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵的过敏性鼻炎症状。”北京协和医院变态反应科副主任王良录提醒说，除了鼻子痒之外，以上其他都与典型的感冒症状相同，要注意区分，别把过敏当成了感冒，耽误了诊治。

　　◆ 青壮年是花粉过敏“高危”人群！

　　花粉过敏的高峰年龄集中在15岁-45岁的青壮年阶段，尹佳说，5岁以下的儿童，因为花粉造成过敏性鼻炎的并不多，50岁后的新发病例也比较少。3岁以下的儿童更容易出现食物过敏和湿疹，但很少发生吸入性过敏。

　　花粉过敏并非一蹴而就。“致敏本身需要一个过程。如果对花粉过敏，人们也至少需要经过1-2个花粉季节以上才会过敏，所以很少有5岁以下儿童发生花粉过敏的。

　　◆ 有过敏史的人春游要注意防护！

　　除了花粉造成的皮肤过敏外，空气污染严重会加重过敏——悬浮在空气中的颗粒可以吸附花粉，使得花粉停留在空气中的时间更长，而尘土弥漫的地方对人体造成的是非特异性刺激。

　　对于计划周末春游的人们来说，为了避免赏花、采摘时花粉飘到皮肤上，建议有过敏史的人，出游时穿长衣衫，可以戴口罩。“花粉过敏的患者，可以戴12层以上的口罩、一次性口罩或N95口罩，对隔绝过敏源有一定作用。”王良录说，但他还是建议对花粉过敏的人，这段花粉浓度高的时期，就多多在家当宅男宅女吧。

　　◆ 选择药物马上行动防过敏啦！

　　尹佳介绍，对于一些有过敏病史尤其是对花粉过敏的患者，可以在花粉季开始前一周就使用鼻用糖皮质激素，这种激素见效较慢，等到花粉满天飞时，药物刚好起效。

　　目前，也有些医院会将花粉阻隔剂做成小药膏，涂抹在鼻腔黏膜中，相当于戴了一个口罩，效果也不错。