中午1:00 时尚营养抵挡“亚健康”

　　时刻保持活力状态，让对方感到一份春日般明媚与安心，这是“轻熟”风格的最大亮点。但是，春节的连番活动轰炸会让你有不亚于工作的兴奋感和紧张度。从长假的玩乐突然转入平静的工作生活，常常感到提不起精神，工作效率低，甚至出现无胃口、消化不良、心情失落、抑郁等现象，俗话说长假综合症，也就是“亚健康”。

　　上班的时候，午间休息是保持下半场工作精力的关键，也是我们能够在繁忙中继续为自己调理的唯一黄金时间。在这个休息时间里，屈臣氏教你做做办公室健身操，舒缓早上繁忙紧张带来的身体隐患。长时间坐在计算机旁会造成颈部、肩部和腰部的僵硬和疼痛。跟随以下步骤，做五分钟伸展运动，让你整个下午都精神满满的！

　　手部运动：手握紧成拳头，然后放松，舒展手指，重复若干次；转动手腕一分钟。

　　背部和肩部运动：站直身子之后把右手放在左肩上，慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。

　　头部和颈部运动：把头从从左往右转，再转回左边。把头往前低，再往后仰。重复做一分钟。

　　做健身操之后，可以选择一些营养品对身体内部机能进行调节。屈臣氏精选的多种有助于调整消化系统的营养产品助你午后保持精力。另外，如果要小憩一下，可以使用花王蒸汽眼罩，让你的眼睛在短短的时间内享受一次蒸汽SPA，抵挡黑眼圈和重眼皮。

　　独家产品——花王蒸汽眼罩(无香型/薰衣草香型)29.9元/件

　　屈臣氏热销独家产品花王蒸汽眼罩让你短时间享受眼睛SPA。从眼周产生不可见的微细温热蒸汽，柔软肌肤缓解疲劳。一次性使用方便卫生，小巧，携带方便，是爱眼人士和易疲劳人生的最佳选择。