伊能静

　　伊能静  木乃伊美容法

　　1969年出生的伊能静，拥有婴儿般的皮肤，可爱的笑脸，穿着粉色的连衣裙一度让我误以为她是80后的，可见保养的多好。在明星们众多的美容方法中，伊能静的“木乃伊”美容法莫过于是最让人膛目结舌的了。大家知道，木乃伊为什么能保存千年之久，是因为保存木乃伊的液体中含有一种很常见的物质——防腐剂，而这种物质，也正是伊能静美容方法的古怪之处。

　　潘迎紫

　　潘迎紫  运动

　　潘迎紫有一个称号叫做“不老娃娃”。虽然她现在已经六十多岁了，但你要是跟30岁时候的照片对比一下似乎根本就没有改变什么，说她是中国唯一一位永不衰老的美女明星，是当之无愧啊。潘迎紫曾经在访谈中提到，她的不老秘诀在于坚持长期的运动，一周五次，即使在最忙的时候也固定保持在一周三次。

　　吕良伟

　　吕良伟  练气功

　　已过不惑之年的吕良伟仍高大、挺拔、帅气，让人不禁又想起《上海滩》中的经典形象“丁力”，也令女粉丝们对他的保养功夫赞不绝口。吕良伟在介绍自己的保养心得时说：首先要有健康的心态，心态平和、心安理得地睡觉，人才能快乐地生活；其次是多做运动，吕良伟也透露自己有练气功养颜；再次就是有良好的生活习惯。

　　杨丽萍

　　杨丽萍  看《本草纲目》

　　中国著名舞蹈家杨丽萍，出生于1958年，已经年满54岁的杨丽萍依然能在舞台上跳出活灵活现的舞蹈。谈到如何一直都保持这么好的状态，杨丽萍称去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等，我经常拿它作为我的食谱菜单。