代表女星三：Kate Moss

　　谎报指数：★★★

　　踢爆原因：身材不在，零号噱头仍在

　　名牌的秋冬大片，我们看到零号身材的Moss依然女王，依然瘦削，依然仿佛在鼓励着众人“和我一样瘦吧，然后你就可以穿下这件衣服”。但其实瘦如Moss穿的也不一定是零号衣服！光看她在伦敦奥运会闭幕上穿着麦昆的礼服露出那圆润的线条时，我们才知道时尚一直在和我们开玩笑。

　　明星常用谎言，你相信过吗？

　　这些网上流传过的纸片人减肥法，你是不是也一狠心尝试过，却效果soso？

维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)

　　谎言一：维多利亚说过，“为了我的纤细身材，我每天只吃草莓和喝水。”而这些零号身材的明星们，都是不靠食物度日的主儿，只有这样才能穿上高级成衣。

　　击破点：

　　错！维多利亚为了时尚一直节食，但是她有自己的营养师，而你我却只能跟着字面把自己饿病。如果真如传闻一样，她每天只靠这微量的食物，又怎能生出四个健康的孩子？要知道，维多利亚最爱吃的食物是印度菜和甜食，媒体拍到她在餐厅聚会的次数也不在少数，你还相信明星们经常说的“我只吃一点点东西”吗？

　　其实她们吃....。。

　　蔬菜、水果和鱼类

　　种类比分量多，每一种食物都准备一点，保留所需的维生素和营养。

　　肉类只吃不含脂肪的部分。

　　她们偶尔也会放纵自己吃一块高热量的蛋糕！

　　在她们眼中，真的万能减肥药是营养师。