新浪湖南

芦笋虾仁

来源:下厨房 2012-04-11 09:59:42

  简介

  春吃一口鲜。

  用料 

  芦笋,鲜虾,食用油,盐

  做法  

  1,芦笋洗净剥去根部的皮,水里滴油放盐,汆水捞起再泡在水里待用

  2,鲜虾洗净剥壳去虾线,头待用。虾肉用一点盐黄酒白胡椒生抽淀粉腌制入味备用

  3,用一点生抽一点盐一点点糖一点淀粉还有黄酒调汁备用

  4,锅放油,放虾进去滑到变红捞起备用

  5,锅放虾头煸炒,有香气了捞起另存,丢姜蒜末进去

  6,控干芦笋水分丢进去,到虾仁进去,到调味汁进去,迅速翻炒,出锅

  小贴士

  菜肴吃的是本味,不是调料味,这道菜的调味尽可能的少,本来都是些很鲜的材料。

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