9月20日是第26个全国“爱牙日”，今年的主题为“健康每一天，从爱牙开始”。在“爱牙日”当天上午9时—11时，湖南省人民医院将在门诊大厅举行爱牙、护牙知识讲座及牙病防治义诊、咨询活动，现场参加有奖问答等活动还可获赠牙膏等小礼品。?

　　“一颗牙就是一个器官”，湖南省牙病防治指导组副组长、湖南省人民医院口腔科钟圣纯教授提醒，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。然而，人们在日常生活中却存在这样那样的认识误区，影响着我们的牙齿健康甚至引发其他疾病。对此，钟圣纯教授一一进行了分析：

　　误区一：“老掉牙”很自然

　　专家发声：有的人认为人老了掉牙是自然规律，也就是俗称的“老掉牙”。其实，掉牙的原因是牙周组织发生病理性的破坏导致的。老年人由于牙周组织的增龄性变化可表现为牙龈退缩、牙根外露、牙缝增宽，这些生理性变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性变化基础上发生牙周疾病才会促使牙齿松动脱落，另外，根面龋、骨质疏松等疾病也可能增加掉牙几率。只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码牙齿脱落的年限会延后。

　　误区二：牙齿不肿不疼就健康

　　专家发声：牙齿好不好不能以肿不肿、痛不痛来判定，有些早期龋病、牙周疾病、慢性根尖炎、囊肿等情况往往是无痛的，患者自己难以发现，这些都需要就诊治疗。如果等到肿和痛时再治疗，往往花费大、疗程长，且效果不一定理想。比如，慢性根尖炎和牙髓炎早期治疗就能解决问题，但随着病情的发展可能需要手术才能解决问题。对于牙病的治疗提倡预防，因此，无论你的牙齿如何，都应定期进行口腔检查。

　　误区三：能不拔牙坚决不拔

　　专家发声：牙齿出现问题，尽早治疗和尽可能的保留牙齿是基本原则，但是有些残根、残冠没有治疗价值，应拔除后做修复或种植。还有的牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人在经过多次牙周治疗仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽嵴(即通常所说的“牙床子”)出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽嵴大量吸收，牙槽嵴高度会越来越低，将来会影响到总义齿(就是常说的“全口假牙”)的固位效果。另外，智齿(俗称立事牙)位置正常能行使功能的应该保留，但有些位置倾斜的阻生牙(牙齿在颌骨内由于位置不正，不能萌出到正常咬合位置的牙称为阻生牙)则应尽早拔除，否则导致牙龈反复肿痛、食物嵌塞，还会造成前面牙的龋坏。如果该拔的牙不拔，还会造成口腔病灶甚至引发呼吸道、胃肠道疾病以及心脏病。

　　误区四：漱口水含漱代替刷牙

　　专家发声：现在很多人喜欢用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实，单纯使用漱口水含漱只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉。没有把牙齿刷干净就用漱口水，残留于牙间隙、牙龈沟或牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每3小时就可以繁殖一代。此外，有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。有些漱口水还可以使牙齿、舌苔着色，甚至引起可恢复性味觉消失。

　　钟圣纯教授建议，牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。此外，保健性漱口水也不要长期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免药物残留。

　　误区五：洗牙会把牙齿洗松，牙缝洗大

　　专家发声：洗牙是老百姓的俗称，医学上称为洁治，这种治疗对预防牙周疾病很有效，可以彻底祛除引发牙周疾病的牙结石，但很多患者不愿意接受，原因就是存在误区。牙齿被固定在牙槽骨中，因为牙石的长期存在和刺激，导致牙槽骨吸收，牙缝实际上早已存在，只是被牙石填塞感觉不到。正确的做法是尽早去除牙石，免得在不知不觉中牙缝越来越大。有的人洗完牙后感觉牙齿遇冷热有痛感，这是因为去掉牙石冷热直接与牙根接触的缘故，过一段时间症状就会减轻或消失。另外，洗牙是洁牙机通过震动使牙结石破碎后脱离牙面，对牙齿和牙龈组织并没有损伤，人们听到的“嗞嗞”声，其实是机器高频率震动时发出的声音，并不是“拿牙钻钻牙”，正确的洗牙不会伤害牙齿。

　　误区六：牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系

　　专家发声：其实人的牙齿和老鼠的牙齿有很大不同，啮齿动物的牙长得过快，如果不把牙磨短，让牙无限长长，它就吃不了东西，会被饿死；可是人不同，人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损会被破坏掉；珐琅质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症(倒牙)，还会引发牙髓炎等严重牙病；牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而疼痛。

　　钟圣纯教授提醒，保护牙齿应尽量做到不嚼槟榔、啃甘蔗、嗑瓜子等坚果，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，牙刷毛也不可太硬，防止牙齿磨损。

　　误区七：乳牙迟早要换，龋齿不用管

　　专家发声：很多家长认为，宝宝长虫牙没什么大不了，反正乳牙迟早都要换的，与其费钱又费事，倒不如等它自然脱落的好。殊不知，乳牙患龋齿对孩子的健康危害不浅。首先，龋齿严重破坏牙齿的结构，影响孩子的咀嚼和进食，可能有碍营养吸收和全身发育；其次，严重的龋齿还会影响相应恒牙的发育和萌出，以致恒牙发育缺陷或萌出异常，有碍口腔的美观和功能；更甚者可能引起感染，使孩子的心、肾等器官受损。因此，宝宝患龋齿绝不能掉以轻心。

　　爱牙小贴士：自己给口腔做个全面检查

　　1.轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；

　　2.用舌尖“巡扫”满口牙，确实是否无缺失、无残冠、无残根；

　　3.张大嘴，对着镜子看看牙齿是否无龋齿、无黑点、无牙结石、无色斑色素沉着、无食物嵌塞；

　　4.感受一下口腔是否无溃疡、无异味，口腔粘膜是否无白斑、红斑、黑斑等异常改变；

　　5.观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、无红肿迹象；

　　6.吃冷热酸甜食物和刷牙时，细心体会有无酸、痛、软感，有无出血现象；

　　7.日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。

　　若以上7种症状全无，说明你的口腔健康比较有保障；若出现其中任一项症状，说明你的口腔健康已亮起红灯，建议到专科医院找医生确诊，及早定下相应的治疗对策。(通讯员 梁辉)