[简介]

湿疹是一类病因不明，可能是由多种内部因素或外部因素综合作用引起的皮肤病。湿疹的临床特点包括明显瘙痒，急性期表现为红斑、丘疹或丘疱疹，伴有水肿，严重者可以出现水疱渗出，慢性者以皮肤肥厚为主。湿疹具有皮疹形态多样、易于渗出、病程迁延和有复发倾向的特征。

    皮炎湿疹类皮肤病是皮肤科的常见疾病，占皮肤科门诊病人的20%左右。本病临床治疗比较棘手，温泉洗浴、辨证药浴及综合调养是防治皮炎湿疹较好的手段。

    [调理原则]

湿疹宜采用辨证论治、内外合治的原则综合防治。干预方案还应注重干预对象个体体质类型等个性化因素，以祛风、除湿、清热、解毒、滋阴、润燥、止痒为主，辨证调理。

    [套餐流程]：

    第一天

    1、中医体质辨识/中医专家辨证、根据宾客情况制定养生方案。

（1）体质辨识参考前章。

（2）辨证一般分三型，各型特点如下：

①湿热浸淫型

证候特点：发病急，皮损潮红灼热，瘙痒无休，抓破渗液流脂水；伴身热，心烦，口渴，大便干，尿短赤；舌质红，苔黄或黄腻，脉滑或数。

②脾虚湿蕴型

证候特点：发病缓慢，皮损潮红，瘙痒，抓后糜烂渗出，可见鳞屑；伴有纳少，腹胀便溏；舌淡胖，苔白或腻，脉弦缓。

③血虚风燥型

    证候特点：病程久，皮损色暗或色素沉着，剧痒，或皮损粗糙肥厚；伴口干不欲饮、纳差、腹胀；舌质淡，苔白，脉弦细。

    2、宾客入住接待，环境介绍，询问起居需求。

    3、温泉养生：建议选用木桶温泉药浴2次，每次20～30分钟。

建议药浴处方：

①湿热浸淫型：大黄、黄柏、荆芥、黄连、防风、苦参、苍术、五倍子、土茯苓、艾叶各30克。

②脾虚湿蕴型：白术、薏苡仁、枳壳、厚朴、泽泻、冬瓜皮、茯苓皮、马齿苋、白鲜皮、苦参、当归、丹参、地肤子各30克。

③血虚风燥型：党参、白术、当归、赤芍、白芍、熟地黄、丹参、鸡血藤、白鲜皮、苦参、首乌藤、刺蒺藜、地肤子、陈皮、枳壳各30克。

    4、美食养生。

    （1）推荐药膳：

    ①湿热内蕴型——薏米莴笋烧瘦肉

原料：薏米30g，莴笋150g，猪瘦肉150g，蒜20g，植物油20ml，盐、味精各4g，白糖15g。

做法与用法：薏米洗干净，去杂质泥沙；莴笋去皮洗净，切2厘米见方的块；猪瘦肉洗净切2厘米见方的块；蒜洗净，切片。炒锅置武火烧热，加入植物油，烧至六成热时，加入蒜煸香，下入薏米，猪肉炒变色，加入适量水，用文火烧15分钟，加入莴笋，继续烧10分钟，加入盐、味精、白糖，烧至汁浓稠即成。

②脾虚湿盛型——百合炒三素

原料：百合30g，莴笋、莲藕、胡萝卜各100g，蒜20g，盐、味精各3g，植物油30ml。

做法与用法：百合用水发透煮熟；莴笋去皮洗净切丁；胡萝卜洗净切丁，莲藕洗净切丁；蒜去皮切片。炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热时，下入蒜煸香，下入百合、莴笋、胡萝卜、莲藕丁，再加上汤少许，稍焖，加入盐、味精即成。每次吃三素100g，佐餐食用。

③血虚风燥型——黑米薏米煲甲鱼

原料：薏米30g，黑豆50g，甲鱼1只（约500g），料酒6ml，盐、味精各4g，鸡油25ml。

做法与用法：黑米、薏米洗净去泥沙，甲鱼宰杀后去内脏、头尾、及爪。黑豆、薏米、甲鱼、料酒同放入炖锅内，加入水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精即成。每次吃甲鱼80g，喝汤。

（2）推荐养生套餐：

早餐：莲藕百合粥

原料：百合30g，莲藕250g，粳米100g，白糖30g。

做法与用法：莲藕洗干净，刮去皮，切薄片；百合洗净去杂质泥沙；粳米淘洗干净。粳米、莲藕、百合同放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖搅匀即成。

午餐：薏米莴笋烧瘦肉

原料：薏米30g，莴笋150g，猪瘦肉150g，蒜20g，植物油20ml，盐、味精各4g，白糖15g。

做法与用法：薏米洗干净，去杂质泥沙；莴笋去皮洗净，切2厘米见方的块；猪瘦肉洗净切2厘米见方的块；蒜洗净，切片。炒锅置武火烧热，加入植物油，烧至六成热时，加入蒜煸香，下入薏米，猪肉炒变色，加入适量水，用文火烧15分钟，加入莴笋，继续烧10分钟，加入盐、味精、白糖，烧至汁浓稠即成。

晚餐：百合炒三素

原料：百合30g，莴笋、莲藕、胡萝卜各100g，蒜20g，盐、味精各3g，植物油30ml。

做法与用法：百合用水发透煮熟；莴笋去皮洗净切丁；胡萝卜洗净切丁，莲藕洗净切丁；蒜去皮切片。炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热时，下入蒜煸香，下入百合、莴笋、胡萝卜、莲藕丁，再加上汤少许，稍焖，加入盐、味精即成。每次吃三素100g，佐餐食用。

第二天-第五天

1、传统保健：易筋经或太极拳、太极剑（参见保健养生项目，早晚一次）

温泉养生：于传统保健练习后选用木桶温泉药浴（药浴处方见上），每日两次。

3、拔罐治疗：每日上午药浴后腰背部拔罐一次。

4、针灸：每日下午一次。选穴：曲池、血海、大椎、风市、天枢等穴，用泻法。

5、SPA水疗：针灸治疗之后实施四肢部、背腰部SPA。

6、娱乐保健。如慢跑、保龄球、高尔夫、听音乐、垂钓等，可适时安排。

7、足反射疗法：以四肢关节部反射区为主。

8、美食养生，同上。