生活方式大解剖之美容控

　　●她19岁开始用眼霜，20岁就已经用精华素，家里堆满了名牌护肤品，高峰时期所拥有的护肤品价值接近2万元

　　●千帆过尽，她如今的美容之道是返璞归真，因为她终于明白，过度护肤，肌肤反而会“造反”

　　19岁就开始用眼霜；20岁起启用全系列的护肤装备，甚至包括精华素；工作之后常到护肤品专柜流连忘返，一买再买，家里堆满名牌护肤品，最高峰时产品总价接近2万元……今年29岁的媒体从业人员小黄被友人称为“护肤达人”、“美容控”。她自己笑称，对护肤、美容的追求经历过喜欢、追求、痴迷到反省的过程，现在已达“返璞归真”。“我完全没有必要买那么多那么贵的护肤品，其实只用其中的五分之一就能达到现在的效果，拥有这些瓶瓶罐罐对我来说更是一种心理安慰。”

　　南方医科大学南方医院整形美容外科专家说，健康、红润、光洁的肌肤是女性的共同追求，女性朋友们也很舍得投入钱财搞“面子工程”。但护肤、美容的关键在于选择适合自己年龄和皮肤的产品，恰到好处，完全不去护肤或者过早过多地往脸部肌肤涂抹护肤品都是不可取的。

　　文/记者卢文洁 通讯员吴剑鹏

　　医学指导/南方医科大学南方医院整形美容外科副教授姜平

　　人物：小黄，29岁，媒体从业人员。

　　特点：性格乐观开朗，对有品质的生活特别向往，尤其对美容护肤有执著追求。

　　19岁用眼霜 20岁就上精华素

　　“哇！你的皮肤怎么这么好！”小黄已经习惯了别人这种赞美。是的，她从小就知道自己皮肤底子好，从中学到现在痘痘从来没有打扰过她。

　　2000年上大学后，小黄爱美的女性意识爆发，开始特别注意护肤。将近19岁时，她花了90元买了人生第一瓶眼霜，“我们那时上大学，吃饭的钱一个月也就是两三百，90元一瓶的眼霜，差不多就花掉了我半个月的生活费。”小黄说，至今为止用眼霜是她护肤道路上最正确的决定，因为眼睛周围的肌肤特别娇嫩，容易长细纹。而正是因为很早就关注自己的眼周肌肤，到现在她近30岁了，眼睛状况比同龄人好很多。

　　大二时，小黄开始学习护肤步骤，首先开始的是洗脸、爽肤、面霜的基本三部曲。她说，一旦对护肤有了兴趣，就会留意各种护肤品广告，当时她对这些令人眼花缭乱的广告很向往，购买的产品也越来越好。到20岁时，她已用全系列的护肤产品：洗面奶、爽肤水、乳液、眼霜、晚霜、日霜、防晒、面膜、晒后修复，甚至包括精华素。小黄在武汉读大学，她看时尚杂志上的护肤品和彩妆广告，一些产品在武汉买不到，她还托远在美国的表姐给她带。父母知道了还笑她“走火入魔”了。

　　“其实用了这么多护肤品，并没有觉得皮肤明显比之前好，但我喜欢护肤品的香味，给人一种被呵护、受宠爱的感觉。”小黄说，她在上大学时非常“迷信”护肤品广告所宣传的神奇效果，一些产品当时没有钱买，她就会将之放在“将来有钱一定会买”的购物清单里。

　　美容产品最多时总价近2万

　　22岁之后，小黄升读研究生，有了更多闲暇，她开始钻研彩妆，从粉底、眉笔、腮红、唇膏到眼影不断尝试，每周会化两到三次妆，她的拿手好戏是“小烟熏”。由于用起彩妆，小黄也更注重护肤，护肤产品比起本科阶段又上了一个档次。

　　小黄坦言，她工作之余的一大爱好是逛护肤品专卖柜台，以至于和广州不少大商场的护肤品专柜的销售员都“混了脸熟”。在朋友中，小黄也是公认的“美容达人”，不少人需要购买护肤和彩妆产品时，都特意找她取经。

　　在小黄家的大衣柜里，有一个格子专门用来放护肤品和化妆品，大大小小的瓶瓶罐罐阵容庞大，小黄戏称这是她的“三军仪仗队”，她经常要打开检阅，就像财迷经常数钱一样，总能带给她愉悦。而“仪仗队员”身价可不低，基本涵盖了各大名牌产品，数量最多时总价接近2万元人民币。

　　“在最疯狂的时候，我买了很多护肤品，用好几年都用不完，有些还轮不到用就已过期了。”小黄说，她当时毫不考虑是否有必要买的问题，她爱上网看护肤和彩妆帖，和网友分享购买心得，受这种氛围影响，她觉得就像某些美眉爱买名牌包一样，追求彩妆产品是最正常不过的。

　　“美容控”自认护肤有点“过了头”

　　“工作几年之后，有一次我搬家，清理护肤和彩妆品出来后，我惊讶地发现原来买了这么多！”小黄在“痴迷”产品好几年后，忽然也开始想一个问题：有没有必要买那么多？

　　小黄认真地给工作后的4年时间里她投入在护肤品和彩妆产品上的金钱，发现已是一笔不小的数目。比起那些只给皮肤做基础护理的同龄人，她多花了好几万元在皮肤护理上。“当然比起很多同龄人我的皮肤确实呵护得比较好，我每天的护肤步骤和所用的产品比别人要多，但我花了那么多钱买产品，可能只用其中的五分之一就达到现在的效果，其他五分之四的钱是浪费的。”

　　小黄反省，自己对护肤和彩妆产品的“迷恋”可能更加是种心理需要，“我被那些产品的包装和香味蛊惑，觉得使用它们不光会使皮肤变好，更是有品质的精致生活的体现。我想，那些瓶瓶罐罐对我来说更加是一种安慰剂。我喜欢拥有它们的感觉。”

　　现在，小黄说她的护肤历程进入了反思阶段，走上一条“返璞归真”之路。她认为，之前自己疯狂使用各类产品，很大程度是过度护肤。而且，经过她多次使用的昂贵实践后，她发现许多名牌产品并没有像广告宣传的那样具有神奇效果。

　　专家点评

　　赞：护肤越早开始越好

　　南方医科大学南方医院整形美容外科副教授姜平认为，护肤越早开始越好，像小黄这样从十八九岁就关注自己的皮肤，并积极护肤，这种态度肯定比让皮肤“自生自灭”好。

　　一般来说，从青春期到20岁前，护肤的要素是清洁和补水，用的产品不需要高端，也不需要产品含有美白和抗皱等效果；20岁之后需要用眼霜，像小黄这样很早开始坚持用眼霜就很不错，因为眼部肌肤特别娇嫩，易受损，很多人又喜欢搓揉眼睛，所以特别需要呵护；20岁之后脸部护理仍以清洁和保湿为主；25岁之后人体激素分泌没有青春期那么旺盛，补水更要加强，可以使用晚霜；30岁之后皮肤衰退，加上环境的不利因素，需要在护肤品里加入营养成分，根据各人需要增加美白、抗皱、祛斑等功能；40岁之后激素水平加速下滑，衰老得快，需要使用精华素。

　　弹：过度护肤肌肤反弹

　　“护肤的关键在于选择适合年龄和皮肤的产品，而不是一味追求高端的贵的名牌护肤品。”姜平提到，小黄护肤的态度很积极，但所用产品不免“操之过急”，如在大学时就开始用精华素就完全没有必要。姜平强调，皮肤具有“辨识”功能，对于使用过的产品有一定的记忆力，如果过早地使用一些不适合自己年龄的产品，以后再使用的效果就不好了。

　　除了不当使用护肤品，姜平认为小黄也存在“过度护肤”的嫌疑，即用了很多产品，但实际上肌肤并不需要那么多。过度护肤，给肌肤太多的营养，其实对肌肤也是沉重负担。过多营养导致肌肤无法吸收，护肤品在脸上堆积，反效果更大。此外，过度护肤也会破坏肌肤自身的调节功能，例如肌肤干的话，其自身会分泌一定油脂来滋润，如果人为过多地用滋润的乳液，皮肤自身的油脂平衡就会被打破。

　　过度护肤还容易走入一个误区：乱用产品，把脸部作为“试验田”。姜平说，如果听信广告效果而不断去体验“神奇护肤品”，有可能伤害到皮肤。过度护肤、滥用产品的后果往往是肌肤“造反”。

　　不过，姜平还是肯定了小黄后来对护肤历程的反思。其实就像肠胃不需要每天大鱼大肉一样，肌肤也完全不需要那么多“补品”。小黄现在的护肤心得就是返璞归真，她觉得女性护肤有四样是必备的：清洁、眼霜、补水、防晒，基础护理最重要，各类产品应根据自己年龄选用，并非用得多效果就好，产品也并非高端和贵的就是好的。对于小黄现在的转变，姜平觉得值得肯定。(卢文洁)