赵君生前爱好骑行、羽毛球等运动。
事发现场，司机叶强正在向记者述说赵君当时是如何营救自己的。原标题：常德“肌肉男”副局长连救三人后猝死
他是军人转业的副局长，也是擅长5公里越野的“肌肉男”，在全力救人过程中突然倒地，从此长眠。
一个三口之家因他的见义勇为而完整，他自己的三口之家却因他的离开而残缺。
“他救了我们全家，是我们家的恩人，他是个好人。为什么走得这么早？”7月2日，在赵君的葬礼现场，被救者叶强对记者说。
6月29日傍晚6点40分左右，常德市临澧县司法局副局长赵君和一行骑友出来运动。他们从县城出发，前往位于仙女村的仙女庙。也在那个时候，家住仙女村新建组的叶强，带着老婆和女儿，在县城里吃过晚饭，驾车回家。一场车祸让两个陌生人首次相遇，但也成了永别。
“当时在一个岔路口，不知道怎么就撞到树上了，车子侧翻。”叶强回忆，当时自己在驾驶室，妻子在副驾驶室，五岁不到的女儿在后座，车子朝驾驶室方向侧翻，自己被困在里面，动弹不得。
车祸发生时，骑友邹淑丽已骑过事发地。等她赶到现场时，赵君和骑友涂金波正在救人。“赵君从车后排开着的窗户里，抱出一个小女孩交给了我。”邹淑丽说，或许是急着救人的缘故，赵君、涂金波连头盔、手套等护具都没来得及摘，天气很闷热，两人全身都湿透了。
随后他们又救出叶强的老婆，让其在对面马路休整。
“抢救司机时，赵君注意到事故车没熄火，而且出现漏油，他怕车辆爆炸，便赶紧将车熄火，并转身跑到路对面将钥匙交给叶强的爱人。”骑友涂金波说，就在交完钥匙折返时，意外发生了，赵君突然倒在地上……“我是看着那人倒下去的，他先退了几步，再慢慢地下蹲，最后就倒了。”熊大银是附近的村民，听说出车祸了，便跑过来看，他见到了赵君救人以及倒下的全部过程。
“6点56分到事发现场开始救人，7点15分，就没有了生命体征。”赵君的同事、临澧县司法局纪检组长关中平说，据骑友的回忆，整个过程短暂而突然，一个47岁的健硕男子，不到20分钟就与世长辞。
对于死因，现场急救医生的结论认为是“心脏骤停，猝死”。
“他施救的时候，虽然没有什么太阳了，但是外面的温度很高，空气不对流，他当时救人可能还很着急紧张。”关中平说。
7月2日是赵君的葬礼，家属原计划9台送葬车，但亲友和陌生人都主动加入送英雄的队伍，使得送葬队伍多达五十台车。
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