焦虑症其病理机制为植物神经功能紊乱，表现为胸闷、心慌及尿 频尿急等，大部分患者在别的科室查不出器质性病变才来心理科就医的，女性略多于男性，尤其是更年期女性。性格急躁，长期睡眠不好及工作生活压力大，都可能 导致焦虑。轻度的，可通过自身调节或接受心理治疗，中度以上的，要做抗焦虑治疗。
神经症症状多与焦虑症的重叠，也是到处就医查不出问题，患者性格多内向，追求完美及多疑等，达到一定程度要接受抗焦虑抑郁治疗，还有认知行为的治疗。
预防
上班族工作压力大旅游、多听音乐转移压力
“上 班族，平时工作压力大，医生、公安及有领导职务的公务员，以及倒班的人群，还有后方不稳，如夫妻关系不好，家庭不和谐的，都是睡眠障碍、抑郁、焦虑的高发 人群。”汤信海称。那么如何预防呢？汤信海称良好心态至关重要，要做到淡泊明志，遇到困难、压力时要学会倾诉，千万不要憋在心里，学会转移压力。不开心的 时候可以出去旅游、多听音乐、登山及参加社交活动，保持规律生活均很重要。(长株潭报)
