没有冷空气的打搅,近日湖南省内气温有所回升。昨天全省平均最高温为12℃,相比于前一天的10.7℃,有抬升趋势。湘北一带昨日白天最高温普遍攀升至15-17℃左右,其中慈利最高温甚至达18.3℃,暖暖的“三九”天,似乎有种春天的感觉。

  湖南省气象台预计,未来一周冷空气势力较弱,气温较常年平均值偏高;12、15日省内有降水,其他时段以多云天气为主,其中12日省内气温将下 降2-4℃。主要降水过程为,11日晚湘中以南大部分地区有小雨,12日省内有一次降雨过程;13日自西向东天气转好;15日省内大部分地区有小雨。

  空气质量方面,今天湘东北一带霾天气有所发展,14日早晨省内出现大范围大雾的可能性较大,需多加防范。

  不过小寒节气是人体心肾阳气容易不足的时候,因此加强锻炼和饮食调养还是必须的。此时锻炼宜循序渐进,呼吸用鼻吸口呼,能防灰尘和细菌,对呼吸道起 保护作用。此外,冬季运动消耗能量较多,应适当补充营养。锻炼根据当日的天气情况选择运动方式与地点,像近日的雾和霾天气时,就应在室内进行锻炼了。

  具体预报: 11日下午到12日白天:永州、郴州、衡阳、邵阳及怀化、株洲南部阴天有小雨,其他地区多云转小雨;北风2-3级;今天最高气温湘北14-16℃,湘南9-11℃,其他地区12-14℃,明天最高气温10-12℃,明天最低气温5-7℃。

  12日晚到13日白天:湘东南阴天有小雨,其他地区小雨转多云; 13日晚到14日白天:多云间晴天。

  潇湘晨报1月11日长沙讯 记者储文静