秋冬季，正是观鸟的最佳时节，大群大群的候鸟从天空 飞过，从北方飞向南方越冬。和其它野生动物相比，鸟类是人类最容易接触到的，而且鸟儿一般不会对人构成伤害威胁，它们的体态、颜色、鸣声让人感到赏心悦 目。还等什么，找一块适合的湿地，架起望远镜和长焦镜头静候鸟儿日出而出、日落而归。
东洞庭湖湿地上空一群越冬候鸟在盘旋(李尕 摄)东洞庭湖 秋冬观岛之都
八百里洞庭美如画，作为洞庭湖本底湖的东洞庭湖，面积最大，广袤湖区独特的湿地系统，适宜的温度，季节性的湿地，丰富的植物、鱼类，让东洞庭湖成了东北亚湿地水禽主要越冬地和一些鹭类、鸥类的繁殖地。
如果你是初次观鸟，那么从水鸟开始认识鸟类的多姿多彩是最有乐趣的。水鸟因为个儿大，栖息地开阔而比较容易看到和辨识，东洞庭湖就是一个合适的 地方。东洞庭湖保护区有19万公顷，明水、沼泽、草滩、农田、林地、村落都有，不同的栖息环境有不同的鸟类，而且每年鸟类栖息的情况都可能变化。去一次两 次只会嫌不过瘾。寻常的水鸟如野鸭子，品种就有十几种，还有鸬鹚、鸳鸯……更有不少珍稀鸟类，被列为国家一级保护动物的有东方白鹳、黑鹳、白鹤、白头鹤、 大鸨、中华秋沙鸭、白尾海雕7种，列为国家二级保护动物的有37种。
观鸟贴士
如果你是较有经验的业余观鸟爱好者，到东洞庭湖显然是一条捷径。冬季的东洞庭湖是鸟的天堂，湖平岸阔、万鸟翔集，和去动物园看一两只感觉完全不一样。从望远镜里捕捉这些珍稀鸟类的身影，东洞庭湖会让你不虚此行。
交通：出湖南省岳阳市城区，跨过洞庭湖大桥，西行车程约20分钟，就到了著名的东洞庭湖湿地的腹地——大小西湖封闭管理区。
鄱阳湖夏候鸟开始南迁(傅建斌 摄)
两只水雉在江西九江鄱阳湖畔赛城湖湿地嬉戏(沈俊峰 摄)鄱阳湖 白鹤王国
鄱阳湖国家级自然保护区位于鄱阳湖的西北角，是生物多样性十分丰富的国际重要湿地、全球主要的白鹤和白鹳越冬地、亚洲最大的候鸟越冬地。
保护区内有鸟类310种，属于国家一级保护鸟类有白鹤、白头鹤、大鸨等11种，国家二级保护鸟类天鹅、白枕鹤、灰鹤、鸳鸯等40种。保护区内珍 禽不仅种类多，而且数量大。单鹤类总数已达7000余只，故有“鹤之王国”美称。还有成千上万只的天鹅、白额鹤、雁鸭。它们飞行时遮天蔽日，降落时如繁星 点点，正所谓“鄱阳鸟，知多少，飞时遮尽云和月，落时不见湖边草”，一派鸟的世界。
观鸟贴士
每年鱼肥菊黄之时，白鹤陆续从北方飞来，在11月上、中旬基本到齐。这时的白鹤因长途飞行，已精疲力竭，急于觅食恢复体力，观鸟或拍鸟者可以靠近到百米左右。加上秋高气爽，透明度很好的天气，这是一年中观鸟、拍鸟的最佳时机。
交通：乘京广线前往江西的火车在德安下车，然后搭汽车约一小时到苏家当，寺下湖。然后步行到蚌湖乡政府所在的山头上，即是最佳观鸟点。
白头鹤崇明岛 白头鹤之乡
上海崇明岛东端的崇明东滩平坦辽阔，潮沟密布，芦苇、藨草生长旺盛，每天两次潮汐，滞留在潮沟里的小鱼小虾及底栖动物等，不仅为旅鸟过境提供停歇、补充营养的中转站，同时也吸引鹳、鹤、鸥、雁、鸭等云集来此越冬，每年在此留下踪迹。
这里有国家一级保护鸟类白头鹤，沿着崇明东滩自然保护区核心区内蜿蜒的栈桥向湿地深处走去，透过高倍望远镜头可以看到它们白白的头颈，灰黑的身 躯，在水边嬉戏，还不时扑打着翅膀。除了白头鹤外，在东滩留下踪迹的国家一级保护鸟类，还有东方白鹳、黑鹳和白尾海雕。国家二级保护的鸟类就更多了，有 35种。截至目前，在东滩发现的鸟类达到了290种。美丽的崇明东滩，是一片鸟类的乐土。
观鸟贴士
在全球候鸟迁徙路线图上，东北亚鹤类、东亚雁鸭类和东亚-澳大利亚鸻鹬类经过同一个地方，它们都会在崇明东滩湿地中途停歇或越冬，数量超过100万只次。
交通：在上海坐地铁三号线到宝杨路站，宝杨路站外有短驳车接至宝杨路码头，在南门港乘崇明大众南裕线到达裕安镇，换乘出租车到东滩，或乘崇明大众南堡线，换乘堡前线到终点，再换乘出租车去东滩。
冬日青海湖的大天鹅之舞(吴光于 摄)青海湖 高原天鹅湖
青海湖是我国最大的内陆咸水湖和国际重要湿地，是国家二级保护动物大天鹅主要越冬区域。近年来青海省对环湖地区生态及动植物保护力度不断加大，环湖生态植被恢复良好，湿地面积扩大，水生物质增多，使大天鹅越冬食物丰沛，生存环境更加惬意。
10月中旬至来年开湖前，大天鹅的倩影又在青海湖畔翩翩起舞。冬季的青海湖除了白雪皑皑，冰封壮阔外，“鸟中仙子”优雅的身姿为雪域圣湖增添了盎然生机和魅力，已成为青藏高原令人流连忘返的“天鹅湖”。
观鸟贴士
冬天，青海湖基本封湖之后，前来越冬的大天鹅将达到最高峰并保持数量稳定。经过日月山时，可停一停车，看看那里的宗教建筑。
交通：从青海省会西宁乘汽车到鸟岛，也可以租车。
米埔 海岸湿地范例
香港米埔自然保护区是海岸湿地生态系统的一个范例，米埔的泥滩是候鸟的一个重要中转站。该自然保护区位于香港东北部与珠江河口，由米埔沼泽和后 海内湾组成，占地1500公顷。后海湾内湾是香港西北部最大的湿地，这片广阔的湿地包括泥滩和红树林自然保护区，核心区域主要保护野生动物，每年冬天有大 量候鸟进入，包括不少濒危的品种，如黑嘴鸥、黑脸琵鹭等。
每年秋冬季节来临，这里便成了候鸟的世界。大如华盖的绿树上，停满了白鹭，宛若绿树上开满白花。一阵风来，白鹭成行起飞，映入蓝天白云间。而青海等高寒地区来的鸬鹚等候鸟已在这里悠闲地觅食。
观鸟贴士
世界自然基金会逢周六、日及公众假期举行米埔公众导赏活动，由专业导师带领参观。想去赏鸟的需先向世界自然基金会递交申请表，具体的公众导赏活 动时间表及递交申请表可以上世界自然基金会网站浏览。为了不骚扰到候鸟，参观者可在基围的小径上漫步、观赏红树林中的生态。保护区内还设10多座观鸟屋， 让观鸟人士进内静心欣赏。
交通：港铁上水站乘76K线巴士至米埔村下车，从米埔村沿小路步行约20分钟便到达位于自然基金会停车场内的入口。也可以在港铁上水站乘的士往自然基金会停车场。
新会 小鸟天堂
如果你不想“跋山涉水”到省外去欣赏鸟类美姿的话，广东新会的小鸟天堂能让你一解观鸟之瘾。
小鸟天堂的鸟类以野生鹭鸟居多，还有毛鸡、麻鹤……。一棵393岁多，独木成林15亩的奇树——水榕树，树上栖鸟千万只，鸟类与树相依。白鹭晨 出暮归，灰鹭暮出朝回，他们依时有序，互不干扰，极有风度。清晨薄雾中，万千灵鸟嘎嘎呼唤，翩翩起舞，凌空翱翔，野趣盎然，蔚为壮观；那一片和鸣谐调的天 籁之声，“人间难得几回闻”。
观鸟贴士
到小鸟天堂玩，一定要晨早或是傍晚去才有意思。榕树上的鹭鸟是早上飞到海边去觅食，傍晚时百鸟归巢，一群群的鹭鸟从远方飞回巢穴。除了观鸟听鸟，还可欣赏绿树碧水与蓝天白鸟相映成趣的优美景致和享受具有岭南水乡特色的河上休闲乐趣。
交通：省站或芳村直达新会直通车，20分钟一班，全程高速，只需90分钟。
冬天，青海湖基本封湖之后，前来越冬的大天鹅将达到最高峰并保持数量稳定。经过日月山时，可停一停车，看看那里的宗教建筑。
交通：从青海省会西宁乘汽车到鸟岛，也可以租车。
江苏盐城，一只丹顶鹤飞落在自然保护区内
江苏盐城丹顶鹤在自然保护区飞翔(姜帆 摄)江苏盐城 丹顶鹤的“故乡”
可曾记得几年前曾经流行过的一首歌曲，“走过那条小河，你可曾听说，有一个女孩她曾经来过……还有一群丹顶鹤轻轻地轻轻地飞过。”这个为救丹顶 鹤而牺牲的姑娘的故事就发生在丹顶鹤的“故乡”——盐城。这里有45万公顷的自然保护区，有400种左右的各种鸟类，尤其是每年有占世界近一半的野生丹顶 鹤到这里过冬。
保护区地处江淮平原，位于太平洋西海岸。582公里的海岸线，广阔的淤泥质潮滩形成了中国沿海最大的一块滩涂湿地，有着芦苇丛生的天然植被，丰富多样的海涂生物，人迹罕至的空旷宁静，孕育着大量的生物，保证了数百万计水禽的迁徙，满足了丹顶鹤等濒危物种的越冬安全。
观鸟贴士
每年的秋末冬初，丹顶鹤开始从北方的繁殖地向南方迁飞，飞到盐城沿海滩涂，每年大约有800-1000只丹顶鹤在此越冬，最多时有1020只。
交通：从盐城汽车站乘长途班车，车程约1.5小时
大山包黑颈鹤(蔺以光 摄)
大山包黑颈鹤(蔺以光 摄)大山包 黑颈鹤的伊甸园
大山包位于昭通市西部，距城区73公里，目前是云贵高原上最大的黑颈鹤种群越冬地。被誉为“鸟类熊猫”的黑颈鹤，是人类发现最晚，也是世界上唯一生活在高原的珍贵禽类。它与大熊猫齐名，是国家一级重点保护动物，也是稀有的国宝。
冬天临近，在大山包的跳墩河水库、大海子水库可看到成群结队的黑颈鹤，还有黑颈鹤那舞姿蹁跹的倩影。在一片冰天雪地、玉宇琼花的世界里，大地、村庄、树木披上了银装，一丝丝的冰晶粘凝在山野处处，加之从远方飞来的黑颈鹤使你倍感新奇有趣。
观鸟贴士
大山包有好几处湿地，黑颈鹤集中最多的就是“大海子湿地”，那里的天然湖泊被当地人称之为“雁鹅湖”。观鹤台建在离湖约百米开外，并在鸟类活动 区建了貌似碉堡的掩体供摄影师使用。大山包除了观赏黑颈鹤，还可以到鸡公山大峡谷观云海、看日落，到大山包乡政府所在地——羊窝(乡街)体味风土人情，或 者到农户家里坐坐，拉拉家常，烧几个马铃薯吃吃，聊聊天，了解一下民情，会给你一种特别的体验。
交通：可从昆明乘飞机或坐夜班车到达昭通，再由昭通转乘班车到大山包，再租车到黑颈鹤自然保护区。到大山包最好是租车和自驾车，这样有利于在山上观光游览。
提醒：1、大山包海拔高，有高山反应和高血压者慎行；2、这里昼夜温差大，需带好御寒衣服；3、在大山包户外活动如遇要下雷雨时，不要贪恋美景，请尽快找户人家躲避，以免遭雷击。
一群丹顶鹤自然保护区飞翔(姜帆 摄)野外观鸟注意事项
1、每年春夏和秋冬交替的季节观赏最佳，广东地区是每年12月至来年4月，是候鸟大群越冬迁飞的时节，也是观鸟的最佳季节。时间是上午6时-8时，下午2时-4时。如果是林鸟，最佳观察时间是早上和傍晚。
2、与野鸟保持足够的空间距离，尽量不下水，不接触鸟类粪便等排泄物，是保证观鸟安全的第一要素。
3、外出观鸟尽可能避免穿着鲜艳抢眼的服装，不要高声喧哗惊扰鸟类，驱赶鸟类更是观鸟大忌。
4、望远镜是观鸟必备装备，双筒望远镜应当人手一部，8-10倍，物镜口径为40或50mm，不要有红、黄镀膜。单筒望远镜放大倍率在20-60倍之间。
当然，如果还想用相机拍下精彩的瞬间，一定要带—个至少200毫米的长焦镜头。
