龙虎网讯 金陵晚报记者报道 独居老人缺什么在采访中，老人们告诉记者，他们物质上不缺，缺的是精神上的慰藉。明天就是重阳节，大家的目光再次聚焦到老人身上。昨天上午，由南京市红十字会、南京栖霞山风景区管理处、南京栖霞古寺主办的“博爱南京·重阳敬老”在栖霞山进行，20位独居老人登高望远还吃上了重阳糕。
王奶奶：散步到高校，做个“蹭饭族” 王奶奶家住玄武区，今年79岁，她是一名退休医生，直到70岁，她才真正的退休，过起了退休独居生活。40年前，她的爱人去世了。她将3个孩子抚养长大，个个都出类拔萃，她很开心，不过，也让她有一些孤独，因为孩子们都太忙了，见面的机会很少，想见孩子又不敢打电话，怕影响他们的工作。
“9年前，刚刚真正退休后，她觉得很寂寞，很无助，觉得自己一下子没有什么意义了。”王奶奶说，自己的退休工资不少，自己也住着大房子，可是空荡荡的房子里却连个说话的人都没有。才开始看电视，看报纸，后来发现，这样“宅”似乎也无法驱赶心中的那份孤单。后来，她学会了自我调节，经常和老同事、老同学聚聚，家里也装上了电脑，南京一家圆心灵保姆服务中心的志愿者经常到家里来，排遣她心中的郁闷。似乎自己也阳光起来了，有时候和同学在网上聊天，有时候到图书馆听讲座。最让她自豪的是，她现在也很潮，有时候散步到高校做个蹭饭族。“高校里的氛围好，看到的都是青春的身影，食堂的饭菜又卫生又便宜，我经常去南航、南理工等高校的食堂去吃饭。”王奶奶说，这样，还结交了一些好朋友，心情好多了。当然，她也希望，如果和她聊天的人更多一些，那就更好了。
解奶奶：用了6个保姆，还是不贴心
解奶奶今年80岁了，老伴去世10多年了。两个女儿，一个女儿住在南京，一个女儿定居加拿大。作为退休教师，经济上没有什么担忧的。昨天，记者发现这位老人家愁容满面，似乎很久没有笑过了，只有舞台上孩子们的表演才能让她稍展笑容。她说，已经好久没有这么笑过了。
孩子们其实也很孝顺，因为他们的工作很忙，就请了保姆照顾自己，可是，一连请了6个，因为不贴心，都被她辞掉了。白天，她会跟着小区里的老人们聊天，做健身操。但是，到了晚上，还是觉得有一些孤独，小女儿打电话来说，让她去加拿大，但她不愿意去，因为，那边的人很少，白天孩子们去上班，自己依旧守着大房子，在国内，怎么说还有一些好邻居好同学老同事，解奶奶承认，有时候，精神上有一些落寞。
相关新闻>>>近30%独居老人有抑郁倾向南京一家圆心灵保姆服务中心负责人清荷告诉记者，他们与玄武区216位独居老人接触，其中60多名需要他们经常沟通交流，近30%的独居老人有抑郁倾向，有抑郁倾向的多数是丧偶的，这些老人多数没有从丧偶的情绪中走出来，加上其他的生活不如意，就会造成抑郁倾向。
南京实施独生子女政策以来，城市中涌现出一大批父母与孩子组成的两代人家庭，并且独生子女越来越多，每户的平均规模明显缩小。江苏“空巢”老人的比例不小，其中城市占43%以上，农村占38%以上，其中80岁以上的高龄老人“空巢”率达20%。南京65岁以及以上人口为73.61万人，占到总人口的9.2%≌巢老人也很多，在统计局江苏调查总队的支持下，中国老年心理关爱研究中心示范基地入户调查了400户无子女或不与子女共同居住的60岁以上南京老人的家庭。发现他们平均独居了13.65年。调查中，空巢老人的心理健康状况堪忧，南京爱尔眼科医院的专家告诉记者，65岁以上的老人中，85%都有白内障，由于视力的退化，让老人自信心下降；有52.55%的人“感到自己越来越跟不上社会的发展”；49.08%的人“对什么都不感兴趣”； 58.29%的人“感到很孤独”；36.78%的人“觉得活着没意思”。
>>> 记者手记
对老人，一个微笑也是安慰
空巢老人有心理问题，或多或少感到孤独，这是事实，也引起了相关部门的关注。曾经有一些高校的团委做过“青鸟入空巢”的计划，就是让到上大学的爱心孩子到空巢老人家里，和他们说说话，帮他们做一些力所能及的事情，让空巢里有青春的活力，那次的采访，我还和那位团委书记说，如果这样的行动可以推广开来，我想，肯定可以帮助好多空巢老人，不过，因为一届届的大学生都要毕业，这样的活动也就有了弊端。
别人的力量可以借助，但老人们也要有自己抵挡孤单的武器。在采访中，也遇到了开朗乐观的空巢老人，他们的经验也许可以推荐给更多的空巢老人，让寂寞走得远远的。总结起来，要有一群伙伴，小孩要有伙伴不孤独，老人也是一样，可以是舞友，也可以是棋友。另外，自己也要有所爱好，比如书法、上网等。
当然，作为社会的我们，也要多给这些老人创造机会，让独居老人多参与到社会活动中来。最为重要的是子女，一定要用反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝顺父母。作为年轻人，在路上遇到年长的老人，不管需要不需要帮助，可以送上一个微笑，这其实也是一种安慰。
金陵晚报记者 李花报道
(原标题：独居老人的苦闷物质都不缺 缺的是精神慰藉)
