红网时刻2月7日讯（记者 张兴莎 通讯员 李合锋）口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险，因此大家近期出门都会佩戴口罩，但是否都是科学规范地佩戴，是否真正起到了有效防护呢？
为此，红网记者专访湖南省疾控中心主管医师张恒娇，专家表示口罩的使用原则是科学合理使用，不盲目使用，不过度防护。
记者：市面上口罩种类繁多，如何选择？
张恒娇：市面上的口罩包括普通棉布口罩、带呼吸阀的普通防护口罩、一次性医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩等。普通棉布口罩、海绵口罩和活性炭口罩，无法起到预防病毒感染的目的，不建议佩戴。
其实一般的情况下，在非人员密集的公共场所使用一次性医用口罩即可；疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间应佩戴医用外科口罩；现场调查、采样和检测人员才需要用到KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。
记者：什么情况下，或者在什么场合需要佩戴口罩呢？
张恒娇：佩戴口罩基于个人暴露于疾病的风险来考虑，在非疫区空旷且通风场所，或者居家，这种感染风险较低的情况，则不需要佩戴口罩。只有进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。
比如，在疫情高发地区空旷且通风场所，在进入人员密集或密闭公共场所，在出现可疑症状需到医疗机构就诊时，都应佩戴口罩。另外还有远距离出行人员，也应事先配备口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。
记者：怎样正确佩戴，气密性怎么检查？
张恒娇：使用口罩时应保持口罩清洁，使用前进行气密性检查。用双手捂住口罩快速呼气，感觉口罩略微有鼓起或塌陷，若感觉有气体从鼻梁处泄漏应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧泄漏进一步调整头带位置。
在戴口罩过程中，要避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能，戴口罩时要将折面完全展开，分清口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外，金属条一端为鼻夹应朝上。
记者：摘口罩时又需要注意些什么？
张恒娇：在摘下口罩时，手不要接触到口罩外侧面，如果是系带的口罩，要先解开下面的系带，再解开上面的系带，然后用手指捏住口罩的系带或挂耳的带子把口罩摘下，处理完口罩后应洗手。
记者：口罩可以消毒后重复使用吗，怎么判断口罩的寿命？
张恒娇：口罩表面涂抹、喷上酒精看似消毒了，其实很难起到对医用口罩内部的消毒作用。另一方面，酒精也会破坏口罩外层防水结构，原因是酒精的表面张力和水有很大不同，用酒精处理过的口罩材料对水（血液、唾液）的吸收会增强，这会加速口罩过滤层失效。因此，口罩肯定是不能重复使用的。
不管哪种类型的口罩，防护效果都是有效的，需定期更换。当出现以下情况时应及时更换口罩：呼吸阻抗明显增加时，口罩有破损或损坏时，口罩与面部无法密合时，口罩受污染，曾使用于病房、实验室、与病患接触时。
值得一提的是，大家也不要过度频繁更换口罩，一般没有出入人员密集、医院等特殊场所，一个口罩可以用四小时。
记者：在什么情况下，口罩可以重复使用，什么情况下一定不能重复使用呢？
张恒娇：口罩重复使用要注意这个“三要三不要”。只能重复佩戴自己使用过的口罩；每次使用后，可将口罩置于清洁、干燥通风处，或单独放在清洁透气的纸袋中，避免被污染；要适当控制重复使用的次数，不应过多。不要重复使用的口罩包括：戴口罩去过医疗机构，近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家医学观察者、疑似或确诊病例；口罩被血液、鼻涕等污染，或变脏、有异味；口罩出现破损或变形
记者：使用后的口罩如何处理？
张恒娇：我们普通人群佩戴过的口罩，使用后按照生活垃圾分类的要求处理。疑似病人和其护理人员用过的口罩，按医疗废物收集、处理。