女性经期缺铁容易导致情绪低落

　　[环球网综合报道]女性经期常常感到情绪低落，也许不是荷尔蒙在作祟！据英国《每日邮报》11月6日报道，由波兰托伦哥白尼大学（Nicolaus Copernicus University）的研究人员最新发表在美国《生理学与行为》期刊上的研究结果显示，女性月经期间，血液内铁含量降低可能会影响女性情绪，并使她们在经期时变得更为易怒。在此研究中，研究人员对23名年龄在20岁至32岁之间的经期女性进行了调查研究，比较研究了经期缺铁和铁含量充足的女性。

　　研究人员称，女性血液内含铁量较低时，会导致女性变得情绪化，并缺乏动力。同时，研究人员表示，缺铁甚至可能是导致 “情绪障碍的危险因素”，如抑郁症等。铁含量下降可能会影响女性的认知能力与忍耐力。而由于失血造成的缺铁，将导致女性大脑和中枢神经系统反应减慢。

　　参与调查的所有女性体内含铁量均为正常水平，也未见任何贫血迹象。在她们月经期间，研究人员对其精神状态以及身体状况都进行了分析测试，其中一项测试项目为脑电图扫描，用于多项数据的测量，包括情绪反应的测量。

　　研究人员发现，经期轻度缺铁可能会导致女性有戒断倾向、动力减少以及寻求刺激的行为。而如果女性血液内铁含量低于12微克/升，就会被认为是缺铁。该研究旨在进一步评估缺铁是否影响人们焦虑水平，而此前在动物实验中，研究人员已经证实了这一点。虽然研究人员暂未发现缺铁与焦虑之间具有紧密联系，但调查显示，四个焦虑分数较高的调查对象都缺铁。