在这个神马都讲求效率的瞬时万变的时代里,要做一个名副其实的男神,而且是白金级的男神,工作有时间表是必须滴!生活有时间表也是必须滴!控油?也要有时间表!更是必须滴!
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要做男神,必须勤奋,6点起床是必须滴!起床后,先去洗一个温水浴,让身体和你的脸都有一个清爽的开始!
在清洁脸部时,要选择高品质的,并且适合敏感性肌肤的产品来平衡油脂分泌,这样洗后不仅会觉得很清爽,而且两颊也不会过于干燥。颜值,必须从洁面开始哦!
白金男神御用洁面产品:
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男神必须使用专业的高品质产品爽肤醒肤,一款好的爽肤醒肤产品,能在洁面后给肌肤带来第一步的呵护,这一步特别是保湿到位了,就能有效地抑制面部油脂,就连油脂分泌最旺盛的T区油光也可以更持久地hold住,让肌肤全天清爽无油!
白金男神御用爽肤醒肤产品:
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初夏季节控油的重点,是既要滋润有不能过于油腻或堵塞毛孔,清爽无油的日常护肤品,用更简洁有效的方法减少肌肤泛油的概率,让肌肤保持净值舒爽!
白金男神御用润肤产品:
7:00
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉,一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛,同时又不会过于油腻。当然,出门前别忘了喝一大杯凉开水!
12:00
午餐时间,仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态,适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹,既可促进肠胃蠕动,同时又能清血,经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。
14:00
开始工作时,先为自己冲上一杯绿茶吧,不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢,使皮肤清爽不易出油,喝一杯,一举多得。
19:00
晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜,虽然有点微苦,不过可以消暑降火,在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主,七分饱就可以了。
22:00
专家们说,当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时,肌肤就会出现失衡的状态,出现油脂分泌过多的现象。因此,要注意日常的作息习惯,不能过度熬夜!睡前记得要做好护肤工作。选用一款成分天然的滋润面霜,让肌肤在休息时补充养分,睡醒时又能回复最佳状态!
白金男神御用面霜:
以上程序,只要能坚持一个星期,你就会发现自己脸上的油光真的减少了,肌肤也变得细腻光洁了。不过凡事贵在坚持,要成为白金男神,控油的工作就不能停!
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