皮肤是人体的第一道防线。在厨房油烟的“熏陶”下，作为人体第一道防线，皮肤老化的速度会大大加快。长期下厨，有些人会发现自己的肌肤表面出现一些斑点，皮肤暗淡无光，甚至有时候会被人戏称为“黄脸婆”。做饭是无法避免的事，但一些小措施可以让油烟对肌肤的伤害值降到最低。
一、弱酸性洁面产品
如果炒菜时用了大油大火，厚重的油烟会让皮肤的活性因子降低活性，细小的油脂会堵塞毛孔。除了在日常的时候要多食富含维生素的水果蔬菜，下厨完吃饭前也别忘了洗个脸。夜间护肤用碱性泡沫洁面乳，所以做完饭菜记得要用清洁力不是强力型的弱酸性洁面产品，以免多次强力洁面反倒损害皮肤角质层。
1.DHC 柔颜洁面乳
质感柔润，同时拥有乳液般的触感。号称超敏感肌也能温和养护的弱酸性洁面产品。与健康饱满的肌肤PH值极为相近，温和祛除污渍的同时不伤害肌肤原本的皮脂。
2.Clinique倩碧液体洁面皂(温和型)
液体洁面皂型的清洁类护肤品。PH值为5.5，接近人体肌肤的PH值，经过专业测试确定100%不含香料，冲洗完毕舒适清爽，不会紧绷干燥。
二、爽肤水
下厨后的护肤工作主要是为了祛除脸上的油脂，所以护肤步骤简化，但百搭化妆水是不可缺少的。这个时候用的化妆水不必太滋润，只要达到温和补水的效果即可。
1.Laneige兰芝水凝透润爽肤水
含柳树皮植物提炼中诱导的BHA成分，富含喜马拉雅晶焕冰山水提供的矿物质，在较短时间内快速为肌肤注入活性成分，深层改善肌肤，让每个细胞都充分吸收深度滋养，唤醒肌肤深层生命力。
2.Jurlique 茱莉蔻玫瑰衡肤花卉水
凝聚了纯净的玫瑰精华，为细胞灌注玫瑰植萃取的源活力。多种珍贵植物的精炼提取，有效镇定皮肤细胞，保持肌底水分充足，协助修护受损细胞，让肌肤达到平衡状态。
三、面膜
面膜的急救效果不容置疑。一天下来，如若你在每次下厨后都没有洗脸，那么夜间清洁后做一张激活滋养的面膜是非常必要的，可以代谢皮肤中的残余垃圾，修护氧化肌肤；如果在每次下厨后都及时洗脸，也要考虑多次洗脸让肌肤的自然油脂分泌不足，储水量不够的情况，这个时候只要敷保湿力十足的面膜即可焕活肌肤。
1.Pure Natural Moringa (辣木) 滋养面膜
来自韩国有机农场的PN完全遵循美国最具权威的USDA Organic有机认证机构的标准，100%纯天然植物精华原液富含各类维生素，为肌底提供源源不断的滋养能量，长效滋养。
2.LA ROCHE-POSAY理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜
先进的保湿科技为夜间疲劳的肌肤补水锁水提供安全锁链，源自天然透明颤菌发酵物APF*令温泉水补水力大大增强。专为敏感肌肤定制，令肌肤不用担忧各类添加物的存在。
在护肤的同时别忘了多吃一些富含维生素C的蔬果，如橙子、猕猴桃、荠菜等，内调加外养，为“油烟机”摆脱斑点烦恼。
