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经典美味之葱爆羊肉

来源:新浪衡阳2014年10月28日11:45【评论0条】字号:T|T

  又到了吃羊肉的好时候了。羊肉养人,一年四季均可食用,冬天吃羊肉更能御风寒养身体。羊肉的吃法多种多样,今天先来道葱爆羊肉。据说这是“京菜”,其实在山东也很有人气。尤其是山东的大葱,口感鲜甜清脆、香而微辣,配上腌制爆炒的鲜嫩羊肉,无论下酒还是送饭,都让人欲罢不能。”

葱爆羊肉

  做法:

  1.羊肉提前用清水浸泡出血水(多泡一会,中间可换几次水,没时间不泡也行),再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分

  2.剔去筋膜,顶刀切成大薄片(切断肉丝;可略冷冻后再切能切得更薄)

  3.加入花椒粉、生抽和淀粉

  4.抓匀,腌制10分钟左右

  5.大蒜切成末,大葱斜切成约5厘米长的薄片

  6.起炒锅,锅热后加入2大勺植物油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用

  7.锅中留底油(也可以再加点儿油,用不粘锅可以省油),下入蒜末,小火爆香

  8.下入葱丝,继续小火煸炒至大葱微微变软出香

  9.下入羊肉,同时调入料酒,转大火,迅速煸炒均匀

  10.加入白糖,煸炒均匀

  11.最后加入几滴香醋

  12.加入少许盐调味儿,翻炒均匀,即可

  烹饪技巧

  1、除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火煸炒,保证羊肉嫩滑;

  2、腌羊肉时加入花椒粉,可以有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等;

  3、有人说羊肉与醋不能同吃,可是这个菜不放点儿醋还就不提味儿。忌讳的话,倒也可以不放。

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