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斋菜经典:香菇菜心

来源:新浪衡阳2014年9月28日17:33【评论0条】字号:T|T

斋菜

  香菇菜心是一道鲜美爽口的素菜,制作方法可以用来处理其他素菜,学一道而通百道菜。

  主料:

  鲜香菇250克、油菜心250克

  辅料:

  色拉油适量、蚝油适量、食盐适量、白糖少许、淀粉适量

  小贴士:

  1)炒蔬菜时用盐油烧开的热水烫菜心可以让蔬菜色泽更佳。

  2)香菇选用新鲜香菇,更加滑嫩爽口。

  制作方法:

  1)菜心清洗干净

  2)水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用

  3)菜心捞出过凉

  4)挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用

  5)锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软

  6)加适量开水炖煮

  7)烧开后加糖和蚝油,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂

  8)取一长盘,如图小心将菜心摆盘

  9)关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可

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