工艺:烤
难度:初级入门
人数:2人份
口味:酱香味
准备时间:2小时
烹饪时间:<30分钟
主料:猪小排4根、豇豆500克
辅料:洋葱1个
调料:食盐1小勺、料酒1大勺、生抽1大勺、番茄酱1大勺、叉烧酱1大勺、黑胡椒粉1大勺、辣椒油1小勺、橄榄油1/2大勺、蜂蜜1大勺、大蒜粉1小勺
步骤:
1.准备好所需食材
2.将豇豆和洋葱切好备用,排骨放入清水中浸泡约半小时
3.浸泡好的排骨挤干水份,放入1大勺番茄酱、1大勺叉烧酱、1大勺黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜粉、食盐和辣椒油(只要油)少许一点
4.所有调料和排骨混合匀,给排骨做个按摩,将排骨放入冰箱腌制1个小时
5.将切好的蔬菜摆入烤盘中,撒入适量橄榄油
6.将腌好的排骨从冰箱取出
7.排骨放到烤盘的蔬菜上(剩下的腌汁还有用)
8.烤箱200度预热5分钟后放入烤盘
9.烤10钟后取出烤盘,将刚腌制排骨的腌料一起刷到排骨上
10.再次放入烤箱烤10分钟后取出,刷一层蜂蜜后再烤6分钟即可
烹饪技巧:
1、用来烤的排骨最好是带些肥肉的更好吃,我选的是带有些脆骨的那种;
2、蒜粉这味调料可以直接用蒜代替;
3、烤盘上最好可以垫上锡纸,我家的用完了没买,所以就直接放蔬菜了;
4、蔬菜摆上后放少许橄榄油这样蔬菜烤的过程中不会太干,烤排骨流下的汤汁也刚好让蔬菜给吸收了;
5、所用到的蔬菜按自已所喜欢的搭配;
6、烤的排骨不用时间太久烤的过干,留的汁多些啃起来口感会更好;
7、没有烤箱用微波炉一样可以烤,不过烤制的时间就要缩短许多。
小编注:
今天这道排骨吃起来绝对过瘾,用手抓着直接啃就好,啃完了手上沾到的汤汁用舌头舔舔超级美味,啥?你说这样太脏了不卫生,那好吧,你用筷子夹着斯斯文文的慢慢啃吧。手抓排骨这其中的乐趣你不懂。