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玉米汁:儿童营养辅食

来源:中国幼儿2013年7月29日14:32【评论0条】字号:T|T

  看到宝宝们健康成长是每个做父母的心愿,通过饮食的调节,我们能够很好的提高宝宝的免疫力,使孩子们少得病,以下就来看看4个月左右宝宝们的辅食添加吧!

玉米汁玉米汁

  材料:新鲜玉米1个

  做法:

  1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。

  2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。

  特点:玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。

  适用宝宝:4个月起

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  蛋黄泥的做法:

  材料:新鲜鸡蛋1个

  做法:

  1、将鸡蛋整个放入沸水中煮熟,取出1/4蛋黄用汤勺压碎成泥即可。

  特点:蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化。

  适用宝宝:4个月起

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