很多人在坐车、坐船、坐飞机的时候出现的眩晕现象，在医学上被称为晕动症，包括孩子也是这样。一般来说，孩子到3岁以后，晕车的症状比大人还严重，4-12岁更是达到了晕车的高峰期。尤其是处于空腹、过饱、疲劳及精神紧张等状态下，孩子就更容易晕车了。

　　晕车时，大一点的孩子会诉说不舒服，静静地蜷缩着，有的还会有恶心、呕吐、烦躁的表现。而对于年纪较小的孩子而言，晕车会对他们造成极大的不适感，所以他们往往会表现为出汗、面色苍白、烦躁不安、哭闹等症状。而这也会让爸爸妈妈们心里不是滋味。

　　那么，孩子晕车时家长该如何应对？下面将为大家介绍一些小妙招，爸爸妈妈们可以用这些小方法来减轻孩子的晕车症状。

　　1、少进食

　　乘车前和行车过程中，不要让孩子吃太饱、太油腻，要吃最好在停车的时候吃。当然也不能让孩子饿着肚子，麻麻可以给孩子吃少量可提供葡萄糖的食物。也可以让他喝点温开水，一则清洁口腔，二则缓解晕车症状。

　　2、保持空气清新

　　若孩子晕车，乘车时位置的选择也有讲究。如果是做长途汽车，最好尽量选择靠前和靠窗位置。如果是自驾车，可以适当打开车窗，让空气流通。另外应该把单次行车时间缩短，多停车休息，让孩子多下车走动走动，呼吸新鲜的空气。另外还需注意清除车上的异味，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。

　　3、看远方，避近景

　　乘车过程中要引导孩子看正前方远处的景物，这样有助于平衡感觉系统，而不要让孩子注视近处的景物，更应避免让孩子在车内近距离看书。

　　4、转移注意力

　　曾经有过晕车经历的孩子容易有“心理阴影”，从而暗示自己将会再次晕车。这时最好帮助孩子转移注意力，比如讲故事、唱歌、玩玩具等等，尽量让孩子不要过于关注自己身体的不适。

　　5、哄孩子入睡

　　睡觉是避免晕车的终极绝招！但是，也不要因为想让孩子在车上多睡点，就刻意减少孩子乘车前的睡眠时间，因为精神差也会更容易晕车。所以说，这个绝招也只能顺其自然。

　　6、按压穴位

　　如果孩子已出现了晕车的症状，可以用适当的力度用手指按压孩子的合谷穴(大拇指和食指中间的虎口处)和内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，这样能够有效减轻晕车的症状。

　　7、用双飞人爽水缓解

　　还有一个更好更有效的方法，就是用双飞人爽水来防止晕车。把双飞人爽水滴在肚脐神阙穴和太阳穴稍加揉搓，就可以起到防晕车防呕吐的作用。更重要的是，相比风油精、花露水，双飞人爽水的味道更清新，没有什么刺激性，更适合给孩子使用，完全可以代替晕车药之类的东西。

　　还有，双飞人爽水是由口服食用级乙醇和食用级薄油精油、纯化水等精制而成，无色透明，不含任何色素，有着淡雅的薄荷清香，十分清新怡人，对于防止晕车晕船有很好的效果，而且性质十分温和，不会对孩子娇嫩的皮肤造成损伤。