冬季天气寒冷，人体的抵抗力和免疫力都会下降，呼吸道粘膜的抵抗力则更加脆弱。而冷空气来袭，对人体的影响首先便是呼吸道系统，因此，冬季极易诱发呼吸道疾病，尤其是儿童和年老体弱者，更容易被感冒等呼吸系统疾病所困扰。

　　那么，怎样做才能有效预防呼吸道疾病呢？修正药业护肺专家肺宁颗粒有妙招，教我们采取以下三点措施预防呼吸道疾病。

　　首先，保暖工作要做好，随着气温变化及时添衣加被。尤其是在外出活动时，尽量避免受凉感冒，老人、小孩及体弱者最好戴上围巾和帽子。

　　其次，注意保持室内空气清洁。寒冷季节供暖，人们总是希望暖气烧得更热一些，但修正药业肺宁颗粒建议市民要控制室内空气湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在暖气旁边放一盆景或者空气净化器，增加室内空气的湿度；另外可以选择在中午外界温度较高时开窗通风。

　　再者，保持积极乐观的心态。中医认为，肺主悲，悲伤肺。入冬以后，阳光照射日减，冷风阵阵，常令人情绪低落，使肺的免疫功能下降。所以冬季要重视调整情志，保持愉快乐观的心态，尽量避免忧愁悲伤以及紧张、焦虑等不良情绪的刺激。

　　对于已患轻度感冒呼吸系统疾病的，提倡回家休息以免传染他人，并适当服用修正药业肺宁颗粒缓解病情。修正药业肺宁颗粒的药物成分返魂草具有消炎、止咳、化痰的作用，对于急、慢性呼吸道感染及肺部各种细菌感染均有治疗作用，能明显改善呼吸系统感染及肺部疾病引起的咳嗽、喘息、胸痛、咳黄粘痰、咽痛、发热等症状。

　　修正药业药业肺宁颗粒中所含的多种生物活性营养成分，能够在治疗疾病的同时，充分调理人体的脏腑功能，提高人体自身免疫力，防止疾病入侵。修正药业肺宁颗粒有清肺润肺养肺护肺的四大功效，对抗空气污染、抽烟不适、咳嗽痰多等引起的肺部不适尤为管用！

　　除做到以上三点预防措施外，调理饮食对有效预防冬季呼吸道疾病也很重要。修正药业肺宁颗粒建议我们饮食以营养、清淡、温、软为原则。少食过咸、辛辣燥热、熏烤与油腻之物，减少呼吸道刺激。有呼吸道疾病的群体可选择高蛋白、高纤维、适量脂肪、适量矿物质和维生素、低碳水化合物、少糖少盐的食物，注意多饮水。