溺水抢救十二字要诀：

　　通畅气道 心肺复苏 坚持不懈

　　事实上，“倒背急救法”的帖子在去年就有过热传，但在目前的夏季再次被网友拿出来热议，业内人士认为，这表明了广大网友对急救知识的渴求，同时也说明很多读者容易进入医学知识认知误区。

　　李林表示，在溺水的急救过程中，普通市民一定要对这些误区有足够的重视，这样才不致于错失救人良机。比如：俯卧位倒水，应在确认呼吸道通畅，且有呼吸心跳时才可进行。相反的，如果溺水者未清理气道，且没有呼吸心跳，而采取了俯卧位倒水，会使得溺水者缺氧加重，拖延了心肺复苏则会耽误溺水者抢救的时机，使其错过复苏的可能。

　　另外，在急救过程中，很多人认为只进行口对口人工呼吸即可。事实上，保持呼吸道通畅和胸外按压的配合进行，更有利于溺水者的抢救。口对口人工呼吸既消耗施救者的体力，又不能有效地保障心跳恢复和脑部的供血。而胸外按压既能恢复心脏的节律，同时胸廓的挤压也能对肺部进行按压，有利于自主呼吸的恢复。”

　　如果觉得溺水急救知识太专业了，万一记不住专业措施，面对这种窘境该做什么，不该做什么？李林说，“简单地说，对于溺水抢救的最好记的是十二字要诀：通畅气道，心肺复苏，坚持不懈。”由于夏天天气炎热，江边、海边游玩的人多，日常生活中婴幼儿和老人自我保护能力较弱，我们必须具备并掌握一定的抢救溺水者常识。(记者黄义伟)