本网讯 首席记者王鹏报道 “端午”过后，不断升高的气温让雁城市民有些猝不及防，人丹、风油精、藿香正气水等防暑药品成了各药房的“抢手货”。据气象部门介绍，相比往年，今年的炎夏或将给雁城市民带来更多“烤验”。

　　每年的6月21日左右是中国农历节气中的“夏至”，俗话说：“热在三伏”，指的就是“夏至”过后，便将进入一年当中最热的时期，随之而来的高温、高湿等气象条件，则容易造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统等出现一系列生理功能改变，进而引起“中暑”症状。常见表现为：头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、心悸等，严重的会出现恶心、呕吐、脱水、意识障碍等。

　　据气象部门分析，雁城高温酷暑的天气还会持续，为此，医院专家提醒广大市民，出行应尽量避免正午前后，尤其是老人、儿童、孕产妇及高血压、冠心病等慢性疾病患者。高温天气不论运动量大小都要加大液体摄入量，不要等到口渴才饮水；出汗过多时，还应适当补充盐分和矿物质，如食盐、酱油、香蕉、豆制品、海带等。长时间户外作业，要随身携带防暑药品，如十滴水、人丹、藿香正气水、清凉油等。

　　此外，针对部分市民喜欢在高温天气暴饮冰镇饮料的习惯，专家还特别提醒，酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，高温时不宜饮用；同时还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛；睡眠时应注意不要躺在空调的出风口或电风扇下。

　　专家还指出，如一旦出现中暑症状，应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料等，一般可很快恢复，严重时应及时就医。